Category: लाइफस्टाइल

लिवर डिटॉक्स करना है तो महीने में एक दिन पी लें यह मैजिकल जूस, नेचुरल तरीके से बाहर निकल जाएगा कचरा

Liver Detox Juice: सर्दियों के मौसम में शरीर से टॉक्सिन्स (विषाक्त पदार्थ) निकालना बेहद ज़रूरी होता है, खासकर जब बात लिवर (यकृत) की हो। लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण डिटॉक्स…

सर्दियों में सेहत का खजाना है लहसुन, हर दिन खाने से दूर रहेंगी ये बीमारियां

Garlic Health Benifit: सर्दियों का मौसम आते ही कई लोगों को सर्दी-जुकाम, खांसी, जोड़ों का दर्द और पाचन से जुड़ी समस्याएं सताने लगती हैं। ऐसे में रसोई में मौजूद एक…

मोम की तरह पिघलेगी शरीर की चर्बी… कमर होगी पतली, बस रोज खाएं ये एक चीज

Health and Weight loss: मोटापा आज के समय की सबसे आम समस्या बन गई है। गलत खान-पान, अनियमित दिनचर्या और तनाव के कारण शरीर में चर्बी जमा हो जाती है,…

सांस लेने में हो रही है दिक्कत? फेफड़ों की ‘सफाई’ के लिए पिएं ये 5 ड्रिंक्स

Health Drink: दिल्ली और एनसीआर की हवा दिवाली के बाद बेहद जहरीली हो चुकी है। प्रदूषण के स्तर ने सांस लेना भी मुश्किल बना दिया है। इस समय बच्चों, बुजुर्गों…

सर्दियों में आपकी भी स्किन करेगी ग्लो! डाइट में शामिल करें ये 5 फल

Lifestyle tips। सर्दियों का मौसम जहाँ ठंडक और ताजगी लेकर आता है, वहीं इस मौसम में स्किन ड्राई और रूखी भी होने लगती है। ऐसे में बाहरी क्रीम या मॉइस्चराइज़र…

युवाओं में इन 7 वजहों से बढ़ रहा है हार्ट अटैक, साइलेंट किलर है ये फूड

HealthCare Tips: हाल के वर्षों में हार्ट अटैक के मामले युवाओं में तेजी से बढ़े हैं। पहले जहां यह बीमारी 50 की उम्र के बाद देखी जाती थी, वहीं अब…

सोने से पहले पी लें ये चीज, तेजी से गलने लगेगी पेट की चर्बी

Lifestyle Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा और बढ़ती पेट की चर्बी आम समस्या बन गई है। घंटों ऑफिस में बैठकर काम करना, जंक फूड और अनियमित दिनचर्या…

मक्खन की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी, बस पानी में घोलकर पिएं ये एक चीज

Health Lifestyle Tips: पेट की चर्बी कम करना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। जिम और कड़ी डाइटिंग से थक गए हैं? तो ये सरल घरेलू नुस्खा आपके…

रोज सुबह पिएं अदरक वाली ये खास चाय, पेट की परेशानियां भागेंगी दूर

Lifestyle Tips: सुबह की शुरुआत अगर एक कप अदरक वाली चाय से की जाए तो यह न केवल आपके मूड को तरोताज़ा करती है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी…