गट हेल्थ के लिए डेली डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, बीमारियां रहेंगी दूर
10 Gut-Friendly Food: अगर आप गट हेल्थ (पाचन तंत्र की सेहत) को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो कुछ खास फूड्स को अपनी डेली डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद हो…
बालों में मेहंदी लगाने के हैं कई नुकसान, बार-बार लगाने वाले जान लें
Side effects of colouring: बालों में मेहंदी (हेना) लगाना भले ही प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प माना जाता है, लेकिन इसका बार-बार या गलत तरीके से इस्तेमाल करने से कई तरह…
गर्मियों में गुलाब को इन चीजों के साथ मिलाकर पिएं, मिलेंगे कई फायदे
Rose Drink For Summer: गर्मियों में गुलाब का उपयोग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, खासकर जब इसे कुछ खास चीजों के साथ मिलाकर पिया जाए। गुलाब में ठंडक…
नाश्ते में रोज जरूर खाएं 1 कटोरी दलिया, फायदे आपको कर देंगे हैरान
Benefits of eating dalia: रोज़ नाश्ते में एक कटोरी दलिया खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। दलिया (Daliya), जिसे हिंदी में गेहूं का दरदरा रूप भी कहा जाता…
रोज अंगूर खाने से ही बदल जाएगी आपकी काया, मिलेंगे ये 10 कमाल के फायदे
Grapes Benefits: रोज़ाना अंगूर खाने से वास्तव में आपके शरीर और सेहत में कई सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं। अंगूर में एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स (खासकर विटामिन C और K), और फाइबर…
फिट रहने के चक्कर में करते हैं ज़्यादा वॉकिंग? जानिए ओवर वॉकिंग के नुकसान
Lifestyle: आजकल फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है, और बहुत से लोग रोजाना वॉकिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर चुके हैं। चलना निश्चित रूप से एक अच्छी आदत है…
खिलती और दमकती त्वचा पाने के आसान घरेलू उपाय: हेल्दी जूस से पाएं नेचुरल ग्लो
Tips for Glowing Skin: हर कोई बेदाग और चमकती त्वचा चाहता है। इसके लिए केवल बाहरी स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहना काफी नहीं है। त्वचा को अंदर से पोषण…
इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए आइसक्रीम, हो सकता है भारी नुकसान
Ice Cream Eating Disadvantage: गर्मी में आइसक्रीम का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। लेकिन क्या आपको पता है कुछ लोगों के लिए आइसक्रीम का सेवन बहुत खतरनाक…
गर्मियों में बढ़ जाती है पेट खराब होने की समस्या, डाइट में शामिल करें ये चीजें
HOME REMEDIES FOR STOMACH PAIN: गर्मियों का मौसम आते ही पेट खराब होना, फूड प्वाइज़निंग, डिहाइड्रेशन, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएँ आम हो जाती हैं। तापमान बढ़ने के साथ ही…
सौ रोगों की एक दवा है मेथी, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद
Health Benefits and Side Effects of Fenugreek: हमारी रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली मेथी सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी…
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