गट हेल्थ के लिए डेली डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, बीमारियां रहेंगी दूर
10 Gut-Friendly Food: अगर आप गट हेल्थ (पाचन तंत्र की सेहत) को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो कुछ खास फूड्स को अपनी डेली डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद हो…
10 Gut-Friendly Food: अगर आप गट हेल्थ (पाचन तंत्र की सेहत) को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो कुछ खास फूड्स को अपनी डेली डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद हो…
Side effects of colouring: बालों में मेहंदी (हेना) लगाना भले ही प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प माना जाता है, लेकिन इसका बार-बार या गलत तरीके से इस्तेमाल करने से कई तरह…
Rose Drink For Summer: गर्मियों में गुलाब का उपयोग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, खासकर जब इसे कुछ खास चीजों के साथ मिलाकर पिया जाए। गुलाब में ठंडक…
Benefits of eating dalia: रोज़ नाश्ते में एक कटोरी दलिया खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। दलिया (Daliya), जिसे हिंदी में गेहूं का दरदरा रूप भी कहा जाता…
Grapes Benefits: रोज़ाना अंगूर खाने से वास्तव में आपके शरीर और सेहत में कई सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं। अंगूर में एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स (खासकर विटामिन C और K), और फाइबर…
Lifestyle: आजकल फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है, और बहुत से लोग रोजाना वॉकिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर चुके हैं। चलना निश्चित रूप से एक अच्छी आदत है…
Tips for Glowing Skin: हर कोई बेदाग और चमकती त्वचा चाहता है। इसके लिए केवल बाहरी स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहना काफी नहीं है। त्वचा को अंदर से पोषण…
Ice Cream Eating Disadvantage: गर्मी में आइसक्रीम का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। लेकिन क्या आपको पता है कुछ लोगों के लिए आइसक्रीम का सेवन बहुत खतरनाक…
HOME REMEDIES FOR STOMACH PAIN: गर्मियों का मौसम आते ही पेट खराब होना, फूड प्वाइज़निंग, डिहाइड्रेशन, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएँ आम हो जाती हैं। तापमान बढ़ने के साथ ही…
Health Benefits and Side Effects of Fenugreek: हमारी रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली मेथी सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी…