गर्मियों में जरूर खाएं खीरा, सेहत को मिलेंगे ये 7 फायदे
Cucumber Seed Benefits: गर्मी का मौसम हो या सर्दी, खीरा एक ऐसी सब्ज़ी है जिसे सलाद में बड़े शौक़ से खाया जाता है। इसमें 95% तक पानी होता है, जो…
इलायची अद्भुत फायदे कर देंगे हैरान, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर!
Eating Cardamom On Empty Stomach: भारतीय रसोई में इलायची का इस्तेमाल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटी…
पेट के लिए वरदान माने जाते हैं ये 3 बीज, जानिए खाने का सही तरीका
Seeds to restore gut health: आज की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में पाचन तंत्र का ठीक रहना बेहद ज़रूरी है। खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली की वजह से पेट की समस्याएँ…
Weight Loss Drink: मोटापा कम करने के लिए रोजाना पिएं जीरा पानी
Weight Loss Drink: आजकल की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। लोग वजन घटाने के लिए जिम, डाइटिंग और महंगे प्रोडक्ट्स का सहारा लेते…
Skincare Tips: बेसन और हल्दी से आगे हैं ये बेहतरीन फेस पैक, मिलेगा गोल्डन ग्लो
Skincare Tips: खूबसूरत, चमकदार और हेल्दी स्किन की चाहत हर किसी को होती है। आमतौर पर लोग बेसन और हल्दी जैसे घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं, लेकिन अब समय…
बुढ़ापे से बचने के लिए रोज खाएं ये 3 चीजें, रहें जवान और फिट
Lifestyle Tips: आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और गलत खानपान का असर हमारी सेहत पर साफ दिखाई देने लगा है। कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियाँ, बालों का झड़ना,…
गर्मी में रोज खाएं ये चीजें, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी…
Summer Dehydration Drink: गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि पसीने के जरिए शरीर से काफी पानी और जरूरी मिनरल्स निकल जाते हैं। यहां…
Benefits Of Eating Curd: जानें एक दही खाने के 7 कमाल के फायदे
Benefits Of Eating Curd: दही न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिहाज से भी यह किसी सुपरफूड से कम नहीं। यह प्राचीन काल से भारतीय खानपान…
गर्मियों में खाली पेट पिएं नारियल पानी, सेहत से जुड़ी कई परेशानियां होंगी दूर
Coconut Water Benefits: गर्मियों का मौसम आते ही शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में नारियल पानी एक प्राकृतिक और सेहतमंद विकल्प…
गर्मियों में नेचुरल टॉनिक है गन्ने का जूस, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Sugarcane Juice Benifits: गर्मियों की चिलचिलाती धूप और उमस भरे मौसम में शरीर को तरोताजा और ऊर्जावान बनाए रखना बहुत जरूरी होता है। ऐसे में गन्ने का जूस एक बेहतरीन…
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