UP Weather: लखनऊ में गर्मी ने अपना कहर दिखाना शुरू कर दिया है। तापमान लगातार बढ़ता जा रहा है और सोमवार को अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस के करीब पहुंच गया। मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि आने वाले दिनों में लू का प्रकोप और तेज हो सकता है। मौसम विभाग के अनुसार, उत्तर-पश्चिम भारत में गर्म हवाएं सक्रिय हो गई हैं, जिससे तापमान में असामान्य वृद्धि देखी जा रही है।
किन जिलों में सबसे ज़्यादा गर्मी
रविवार को वाराणसी, कानपुर, बस्ती, बहराइच, चुर्क और बलिया सहित 15 से अधिक जिलों में अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार चला गया। वहीं, कुछ जिलों जैसे सोनभद्र, मिर्जापुर और वाराणसी के कुछ हिस्सों में हल्की बूंदाबांदी भी देखने को मिली, लेकिन इससे गर्मी में खास राहत नहीं मिली।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह…
गर्मी और लू से बचाव के लिए नागरिकों को दोपहर के समय घर से बाहर निकलने से बचने की सलाह दी गई है। चिकित्सकों का कहना है कि अत्यधिक गर्मी के चलते डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और थकावट जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
लू से बचने के उपाय…
पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
छाया में रहें और धूप में निकलने से बचें।
हल्के और ढीले कपड़े पहनें।
सिर को ढक कर रखें और छाता या टोपी का प्रयोग करें।
बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।
मौसम विभाग का कहना है कि यदि गर्मी का यह सिलसिला जारी रहा, तो जल्द ही तापमान 43 डिग्री तक पहुंच सकता है। ऐसे में सतर्कता बेहद जरूरी है।