Category: लाइफस्टाइल

पुरुष भूलकर भी न करें हेल्थ से जुड़ी ये 5 गलतियां, वरना झेलनी पड़ सकती हैं बड़ी समस्या

लखनऊ। आजकल के लाइफस्टाइल में अपनी हेल्थ को लेकर पुरुष कई तरह की गलतियां लगातार करते हैं, जिनमें उनकी स्मोकिंग और ड्रिंकिंग हैबिट, फास्ट फूड से लगाव, एक्सरसाइज से दूरी…

अगर आपको पसंद है सर्दियों में अदरक की चाय पीना, जानें इसके गंभीर नुकसान

लखनऊ। सर्दियों में चाय पीना किसे अच्छा नहीं लगता। बाहर ठंडी हवा और हाथ में एक प्याली गर्म चाय हर व्यक्ति के मूड को ही बदल देती है। भारतीय लोगों…

रिसर्च: अपनी क्षमताओं पर संदेह करना भी हो सकता है बेहतर प्रदर्शन के लिए फायदेमंद

लखनऊ। अक्सर लोगों को आत्मविश्वास से भरपूर रहने का सुझाव दिया जाता है। मगर एक ताजा स्टडी की मानें तो अपनी क्षमता पर संदेह या शक करना इतना भी बुरा…

इस तरह करेंगे ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल, सर्दियों में स्किन प्रॉब्लम को कहेंगे गुडबॉय

लखनऊ: सर्दियों में ठंड के मौसम में अक्सर ड्राई स्किन की समस्या हो जाती है. इससे त्वचा बेजान दिखने लगती है और त्वचा पर खुजली की समस्या भी होने लगती…

त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किचन की इन दो चीज़ों का करें उपयोग, फिर देखें कमाल

लखनऊ। साफ, बेदाग़ और खूबसूरत त्वचा कौन नहीं चाहता। लेकिन तेज़ धूप, प्रदूषण, धूल-मिट्टी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे हमारा रंग गहरा पड़ने लगता है। अपने रंग रूप को…

सर्दियों में अपनाएं ये स्पेशल टिप्स और खुद को रखें हेल्दी

लखनऊ। सर्दी के मौसम में लोग जमकर घर में बैठकर तेल, मसाले, चीनी और मिठाई जैसी चीजों का सेवन करते हैं। ऐसे में आपको एक नए और स्पेशल डिटॉक्स प्लान…

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजे

लखनऊ। खराब लाइफस्टाइल की वजह से पिछले तीन दशकों में हाइपरटेंशन के मामलों में दोगुना वृद्धि हुई है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के मुताबिक दुनिया के 70 करोड़ लोग आमतौर पर…

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए इस तरह करें नारियल तेल का इस्तेमाल

लखनऊ: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबति होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से न सिर्फ रक्त…

दूध के साथ खाएंगे जलेबी तो स्वाद ही नहीं सेहत में भी आएगा गजब का निखार!

लखनऊ। भले ही मिठाइयां लोगों के यहां किसी खास मौके पर या त्योहार पर आती हों, लेकिन जलेबी ऐसी मिठाई है जिसका स्वाद लेने के लिए किसी अवसर का इंतजार…

सर्दी में डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद अमरूद फायदेमंद

लखनऊ। अमरूद देश के लगभग हर हिस्सों में मिल जाता है। सर्दी के मौसम में यह बाजार में ज्यादा दिखने लगते हैं। पकने पर अमरूद पीला रंग का हो जाता…