लाइफस्टाइल : ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते है और चाय के साथ नमकीन , बिस्किट कुछ चटपटा खाना पसंद करते है। जाने अनजाने कुछ लोग गलती से ऐसी चीजे खा लेते है जो आगे चलकर उनके सेहत के लिए ही नुक्सानदायक साबित होती है। तो उन लोगो को इस बात का खास तौर पर ध्यान रखना चाहिए की वो गलती से भी इन चीजों का सेवन न करे ,और थोड़ी सतर्कता बरते।
चाय के साथ इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए
* चाय के साथ ठंडी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. बता दें कि ठंडी चीजों में सोडा, कोल्ड ड्रिंक आदि भी शामिल है.इन चीजों का सेवन करने से आपका
डाइजेस्टिव सिस्टम प्रभावित हो सकता है
* चाय के साथ खट्टी चीजों का सेवन भी नहीं करना चाहिए. खासकर नींबू, खटाई आदि चीजें सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं.
* चाय के साथ हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए. हरी पत्तेदार सब्जियों में सरसों, ब्रॉकली, शलजम, मूली, फूल गोभी आदि शामिल हैं.
* चाय के साथ कच्ची चीजों का सेवन जैसे- सलाद, उबला हुआ अंडा, अंकुरित, अनाज आदि का सेवन नहीं करना चाहिए. किसी भी सेहत को नुकसान नहीं पहुंच सकता है.