बस इस सब्ज़ी का रस चहरे पर लगा लें, 40 की उम्र में आएगा 20 वाला ग्लो

Skin Care Tips: बढ़ते पल्यूशन में अपनी स्किन का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी होता है। अगर स्किन का ख्याल ना रखा जाए तो ये जल्द ही खराब होने लगती है। त्वचा में काले दाग- धब्बों से लेकर झुर्रियों तक की समस्या हो जाती है। ऐसे में केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से उसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं इसलिए बेहतर है आप घरेलु नुस्खे अपनाएं। स्किन को बेदाग़ और ग्लोइंग बनाने के लिए आप आलू के रस का उपयोग कर सकती हैं। अगर आप अपनी स्किन को निखारना चाहती हैं तो आलू के रस में सिर्फ ये कुछ चीज़ें मिला लें-

चावल का आटा

आलू के रस में चावल का आटा मिलाने से यह दोगुना फायदे पहुंचता है। एक चम्मच आलू के रस में 2 चम्मच चावल का आटा और आधा चम्मच शहद मिला लें। इन तीनो चीज़ों का मिश्रण बना लें।

कैसे करें इतेमाल?

इस पेस्ट को अच्छी तरह से चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे की खोई हुई रंगत वापस आ जाएगी। आप चाहें तो हफ्ते में दो बार इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। मिश्रण को 15 मिनट तक होने चहरे पर लगे रहने दें फिर 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। दो हफ्ते बाद ही इसका असर दिखने लगेगा।

आलू के रस से होने वाले फायदे

आलू के रस में पोटेशियम, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को साफ़ रखने के साथ चहरे की रंगत को भी निखारते हैं। साथ ही साथ यह स्किन को क्लीन करता है।

चावल के आटे के फायदे

चावल का आटा खाने के साथ स्किन के लिए भी काफी लाभदायक होता है। इसमें विटामिन बी, ई और मिनरल्स, एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो त्वचा के पोर्स को क्लीन करके दाग धब्बे हटाता है।

शहद के फायदे

एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और ह्ययूमैक्टंट गुण से भरपूर शहद, स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचने में मदद करता हैं। अगर इसका सही से इस्तेमाल किया जाए तो ये चेहरे की झुर्रियां कम करने में भी उपयोगी है।