अगर आप भी जिंदगी भर रहना चाहते है यंग, तो दूध में मिलकर पीजिये मिश्री
हेल्थडेस्क: आजकल की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में लोगो के पास इतनी टेंशन है की वह उम्र से पहले ही बूढ़े होने लगते है. हम सब की ख्वाहिश होती है…
गर्भावस्था में इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल, बच्चे की सेहत को होगा लाभ
Health Tips: स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए गर्भवती महिला को भी अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसके लिए गर्भावस्था के दौरान महिला के खानपान का विशेष ध्यान…
क्या आपको नींद नहीं आती ? कीजिए ये चार योगा आसन,पल में आएगी नींद !
LIFESTYLE: आज के समय में लोगों को लिए समय पर सोना और जगना मुश्किल हो गया है। अधिकतर लोगों की ये समस्या होती है कि दिनभर काम के बाद थके…
औषधीय गुणों से भरपूर है नींबू, नियमित सेवन से मिलेगी इन शारीरिक समस्याओं से राहत
Health Tips: आयुर्वेद में नींबू को महत्वपूर्ण फल माना जाता है। इसके सही उपयोग से कई तरह की शारीरिक समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है और कई बीमारियों के…
गंभीर रोगों के जोखिम को कम करती है कॉफी, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ
Health Tips: काॅफी ताजगी और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने वाला पेय पदार्थ होता है। हालांकि कई रिपोर्ट्स में कॉफी के अधिक सेवन को नुकसानदायक बताया गया है। कॉफी में…
Health Tips: सुपरफूड पपीते के रोजाना सेवन से दूर होंगी कई गंभीर बीमारियां
Health Tips: पपीता स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। अध्ययनों के मुताबिक, पपीते में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई गंभीर रोगों से सुरक्षित…
आपके स्वास्थ के लिए वरदान है तुलसी, जानिए तुलसी के बड़े फायदे
TULSI BENIFIT: आयुर्वेद में तुलसी के पौधे के हर भाग को स्वास्थ्य के लिहाज से फायदेमंद बताया गया है. तुलसी की जड़, उसकी शाखाएं, पत्ती और बीज सभी का अपना-अपना…
एनीमिया की समस्या से हैं परेशान, इन चीजों के सेवन से दूर होगी परेशानी
Health Tips : शरीर में खून की कमी एनीमिया कहा जाता है। जब रक्त हीमोग्लोबिन की मात्रा से कम हो जाता है, तो एनीमिया की स्थिति बन जाती है। भारत…
मॉर्निंग वॉक से मिलेंगे ये फायदे, इन वजहों से जरूरी है सुबह की सैर
LIFESTYLE: ऑफिस का काम करना हो या खरीदारी, सब कुछ घर बैठे-बैठे एक क्लिक से हो जाता है. लेकिन ऐसे में इंसान की फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम हो गई है…
बदलते मौसम में बीमार होने का खतरा, ऐसे रखें सेहत का ख्याल
LIFESTYLE: मौसम में बदलाव शुरू हो गया है। हल्की गर्मी भी महसूस होने लगी है लेकिन बीच-बीच में बारिश होने की वजह से ठंड का अहसास अभी पूरी तरह से…