Category: लाइफस्टाइल

लखनऊ। सर्दी में गले की परेशानी एक आम बात है। अधिकांश लोगों को गले में किसी न किसी की परेशानी होती ही है। आमतौर पर सर्दी में लोगों को गले…

लखनऊ: सर्दियों के मौसम के आते ही बहुत से लोग गुड़ की चाय का सेवन करना कर देते है सर्दियों में गुड़ की चाय पिने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती…

लखनऊ: सर्दियों में फि‍जिकल एक्टिविटी या एक्सरसाइज से लोग दूरी बना लेते हैं, जिसकी वजह से आपके मेटाबॉलिज्म पर भी असर पड़ता है। इसलिए आपका यह जानना बेहद जरूरी है…

लखनऊ। आज कल के तनाव भरे लाइफस्टाइल में हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या के रूप में लाइफ का हिस्सा बन चुकी है। अगर हम भारत की ही बात करें…

लखनऊ। साफ, बेदाग़ और खूबसूरत त्वचा कौन नहीं चाहता। लेकिन तेज़ धूप, प्रदूषण, धूल-मिट्टी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे हमारा रंग गहरा पड़ने लगता है। अपने रंग रूप को…

लखनऊ। शरीर को सबसे ज्यादा पानी की जरूरत होती है। जब भी शरीर को पानी की आवश्यक्ता होती है हमें प्यास लगती है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है लेकिन जब…

लखनऊ। बॉडी को एनर्जी देने के नाम पर बाजार में कई ऐसे कोल्ड ड्रिंक्स मिलते हैं, जो कि शरीर को फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान पहुंचाते हैं। यह जानते हुए…

लखनऊ: जीवन का सबसे बड़ा सत्य है मृत्यु जिसे कोई टाल नहीं सकता। यहां पैदा होने वाला हर जीव एक दिन जरूर अपने शरीर को त्यागता है. कहा जाता है…

लखनऊ। सर्दियों में फि‍जिकल एक्टिविटी या एक्सरसाइज से लोग दूरी बना लेते हैं, जिसकी वजह से आपके मेटाबॉलिज्म पर भी असर पड़ता है। इसलिए आपका यह जानना बेहद जरूरी है…

लखनऊ: कोरोना वायरस महामारी से बचाव के लिए आप जितना हेल्दी खाना खाएंगे उतनी आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होगी. इम्यूनिटी हमारे खानपान पर ही निर्भर करती है. काढ़े के अलावा ऐसे…