क्या ज्यादा काजू खाने से बढ़ता है वजन, यहां जानें पूरा सच
cashew nut benefits: काजू वास्तव में एक बहुत ही पौष्टिक और सेहतमंद ड्राई फ्रूट है, जिसे न केवल स्वाद के लिए, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए भी खाया जाता…
Ladoo Without Sugar: बिना चीनी के घर पर बनाएं स्वादिष्ट लड्डू
Ladoo Recipe Without Sugar: आजकल लोग अपनी सेहत का अधिक ध्यान रखने लगे हैं। समय पर उठने, एक्सरसाइज करने और जीवनशैली में सुधार के साथ-साथ खान-पान पर भी फोकस कर…
‘जहरीली’ हवा से बचे रहने के लिए अपनाएं ये 3 तरीके
Delhi Air Pollution: दिल्ली और इसके आसपास के क्षेत्रों में वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जो खासतौर पर सर्दियों में और त्योहारों के मौसम में अधिक विकट…
सर्दी के मौसम में हर रोज खाएं आंवला, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
Amla Benifits: बढ़ती सर्दी और पॉल्यूशन आपकी लाइफस्टाइल पर नेगेटिव असर डालती हैं। ऐसे में आपकी त्वचा और बालों को नुक्सान पहुँचता है और समय से पहले ही बालों का…
ग्लोइंग और हेल्दी स्किन के लिए रोजाना पिएं ये तीन ड्रिंक्स
Lifestyle Tips; सुन्दर और आकर्षक दिखना आखिर किसे नहीं पसंद? इसके लिए ज़रूरी है अपनी त्वचा की देखभाल करना और उसे हेल्दी रखना। हालाँकि ख़राब लाइफस्टाइल, बढ़ते पॉल्यूशन और अनदेखे…
हड्डियों को मजबूत बनाने का राज, रोज खाएं ये तीन चीज़े
Diet For Strong Bones: कमज़ोर हड्डियां एक आम समस्या है जो विशेष रूप से वृद्ध लोगों में देखी जा सकती है। हालाँकि यह समस्या किसी भी उम्र में हो सकती…
बालों के झड़ने और सफेद होने से हैं परेशान, करें ये योगासन…
Hair Fall Tips: बालों की सेहत और उनकी खूबसूरती किसी भी इंसान की पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा होती है। लेकिन बढ़ते प्रदूषण, खराब आहार और गलत जीवनशैली के कारण बालों…
Benefits of Curd: सिर्फ 1 कटोरी दही खाने से कम होगा वजन! बस ऐसे करे सेवन
Dahi Ke Fayde: दही भारतीय आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। जैसा कि आपने बताया, दही का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि…
Seeds Benefits: सेहत के लिए वरदान है सीड्स, जानें इसके फायदे
Seeds Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि छोटे-छोटे बीजों में हमारे शरीर के लिए कई अहम पोषक तत्व छिपे होते हैं? ये बीज न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि…
क्या आप भी टॉयलेट में 10 मिनट से अधिक समय गुज़ारते हैं? हो सकती है ये गंभीर बीमारी
Lifestyle news: टॉयलेट में मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने के खतरनाक साइड इफेक्ट्स को लेकर एक्सपर्ट्स ने कुछ चेतावनियाँ दी हैं। बहुत से लोग अपनी आदत के तहत टॉयलेट में…