गर्मियों में बढ़ जाती है पेट खराब होने की समस्या, डाइट में शामिल करें ये चीजें
HOME REMEDIES FOR STOMACH PAIN: गर्मियों का मौसम आते ही पेट खराब होना, फूड प्वाइज़निंग, डिहाइड्रेशन, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएँ आम हो जाती हैं। तापमान बढ़ने के साथ ही…
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Health Benefits and Side Effects of Fenugreek: हमारी रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली मेथी सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी…
Summer Health Tips: गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब प्यास बुझाने को ठंडे पानी की तलाश होती है, तो याद आता है मिट्टी के घड़े का पानी। आधुनिक युग में…
Fennel Seeds: भारत में सौंफ का उपयोग सदियों से रसोई और आयुर्वेदिक औषधियों में किया जा रहा है। खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के रूप में सौंफ खाना तो हर…
Curd Benefits: गर्मियों का मौसम आते ही शरीर में हीट बढ़ जाती है, जिससे कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं। ऐसे में दही एक ऐसा सुपरफूड है, जो न…
Fennel Seeds Benifits: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने और ताजगी बनाए रखने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। इन्हीं में से एक है सौंफ…
Cucumber Seed Benefits: गर्मी का मौसम हो या सर्दी, खीरा एक ऐसी सब्ज़ी है जिसे सलाद में बड़े शौक़ से खाया जाता है। इसमें 95% तक पानी होता है, जो…
Eating Cardamom On Empty Stomach: भारतीय रसोई में इलायची का इस्तेमाल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटी…
Seeds to restore gut health: आज की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में पाचन तंत्र का ठीक रहना बेहद ज़रूरी है। खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली की वजह से पेट की समस्याएँ…
Weight Loss Drink: आजकल की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। लोग वजन घटाने के लिए जिम, डाइटिंग और महंगे प्रोडक्ट्स का सहारा लेते…