Category: लाइफस्टाइल

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजे

Publish Date : November 11, 2021

लखनऊ। खराब लाइफस्टाइल की वजह से पिछले तीन दशकों में हाइपरटेंशन के मामलों में दोगुना वृद्धि हुई है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के मुताबिक दुनिया के 70 करोड़ लोग आमतौर पर…

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए इस तरह करें नारियल तेल का इस्तेमाल

Publish Date : November 8, 2021

लखनऊ: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबति होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से न सिर्फ रक्त…

दूध के साथ खाएंगे जलेबी तो स्वाद ही नहीं सेहत में भी आएगा गजब का निखार!

Publish Date : November 1, 2021

लखनऊ। भले ही मिठाइयां लोगों के यहां किसी खास मौके पर या त्योहार पर आती हों, लेकिन जलेबी ऐसी मिठाई है जिसका स्वाद लेने के लिए किसी अवसर का इंतजार…

सर्दी में डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद अमरूद फायदेमंद

Publish Date : October 30, 2021

लखनऊ। अमरूद देश के लगभग हर हिस्सों में मिल जाता है। सर्दी के मौसम में यह बाजार में ज्यादा दिखने लगते हैं। पकने पर अमरूद पीला रंग का हो जाता…

गर्म दूध के साथ 1 चम्मच सौंफ देगी गजब के फायदे, जानें कैसे

Publish Date : October 29, 2021

लखनऊ। दूध तो आप हमेशा ही पीते रहते होंगे। कभी हल्दी, कभी केसर तो कभी बॉर्नवीटा के साथ इसका स्वाद आपने कई बार लिया होगा। तो सौंफ को माउथ फ्रेशनर…

लो कॉन्फिडेंस और तनाव से परेशान हैं, तो मिरर गेजिंग मेडिटेशन अपनाये, फिर देखे फर्क

Publish Date : October 28, 2021

लखनऊ। आइने में खुद को देखना हर कोई पसंद करता है। फिर वो चाहे हेयर स्‍टाइल ठीक करने के लिए देखना हो या बेतरतीब ड्रेस को ठीक करने के लिए।…

बच्चों के मुंह से आती है बदबू, तो जानें- छुटकारा पाने का उपाय

Publish Date : October 27, 2021

लखनऊ। सुबह के समय उठने के बाद मुंह से दुर्गंध यानी बदबू आना आम बात है, क्योंकि ऐसा रातभर मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया के कारण होता है। आमतौर पर…

1 मिनट तक सुबह उठकर करें ये आसन, ये परेशानियां होंगी दूर

Publish Date : October 27, 2021

लखनऊ: योग एक स्वस्थ शरीर के लिए बेहद जरूरी है. योग करने से बीमारियां दूर होती हैं और मानसिक तनाव भी दूर होता है. इसलिए आज हम आपके लिए लेकर…

डेंगू के कारण कम हुए ब्लड प्लेटलेट्स को बढ़ाएंगे ये 3 तरह के जूस

Publish Date : October 23, 2021

लखनऊ: कोरोना तो कंट्रोल हो चुका है लेकिन इन दिनों एक और बीमारी ने लोगों की परेशानी बढ़ा रखी है। यहां बात हो रही है डेंगू की जो बेकाबू रफ्तार…

मुंह के अल्सर से है परेशान, तो पिएं नारियल पानी, साथ ही बढ़ेगी इम्यूनिटी

Publish Date : October 22, 2021

लखनऊ। मुंह के छाले आना काफी आम है, खासकर यदि आप रोज मसालेदार भोजन खाते हैं। खाने में पोषक तत्वों की कमी हो तब भी ये समस्या ज्यादा होती है।…