बिना जिम जाए ऐसे कम करें मोटापा, इन बातों का जरूर रखें ख्याल
लखनऊ: कोराना वायरस की वजह से पिछले 2 माह से जिम बंद है। ऐसे में लगातार आपकी पेट की चर्बी या मोटापा लगातार बढ़ता जा रह है। तो आप घबराए…
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लखनऊ: स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोगों को सलाह देते हैं कि मौसम के अनुरूप उन्हें अपनी डाइट में भी बदलाव करना चाहिए। आसान शब्दों में कहें तो मौसमी फल और सब्जियों को…
आज के दौर में बहुत ऐसे लोग मौजूद है जो सच्चे प्यार को पाने के लिए बहुत से ऐसे कदम उठा लेते है जिसकी वजह से आने वाले समय में…