Skin Care: एक्ने (Acne) की समस्या से निपटने के लिए घरेलू नुस्खे बेहद फायदेमंद होते हैं। मलाइका अरोड़ा का सुझाया गया फेस मास्क एक्ने-प्रोन स्किन के लिए बहुत उपयोगी है। इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। आइये जानते है फेस मास्क बनाने का तरीका।।।
मलाइका अरोड़ा का घरेलू नुस्खा…
सामग्री:
दालचीनी पाउडर: ½ चम्मच
शहद: 1 चम्मच
नींबू का रस: 1 चम्मच
बनाने और लगाने का तरीका…
एक कटोरी में दालचीनी पाउडर, शहद और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को चेहरे पर विशेष रूप से उन स्थानों पर लगाएं जहां एक्ने की समस्या है।
ध्यान रखें कि इसे आंखों और होंठों के पास न लगाएं।
मास्क को 10-15 मिनट तक सूखने दें।
इसके बाद गुनगुने पानी से धोकर चेहरा साफ कर लें।
एक्ने को रोकने के लिए सुझाव…
चेहरे को साफ रखें: दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें और मेकअप हटाने के बाद सोएं।
सख्त स्क्रब से बचें: सख्त ब्रश या स्क्रब का इस्तेमाल एक्ने को बढ़ा सकता है।
संतुलित आहार लें: अधिक तैलीय और जंक फूड से बचें। हरी सब्जियां, फल और पर्याप्त पानी का सेवन करें।
बालों की सफाई: गंदे बाल चेहरे पर आने से एक्ने की समस्या हो सकती है।
सनस्क्रीन लगाएं: ऑयल-फ्री सनस्क्रीन और मेकअप प्रोडक्ट्स का ही उपयोग करें।