Category: लाइफस्टाइल

मुंह के छाले से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। यह एलर्जी, हॉर्मोन्स में परिवर्तन, पेट के इंनफेक्शन से हो सकता है। वही कुछ घरेलू उपायों की सहायता से इस समस्या…

HAIR FALL SOLUTION: हेयरफॉल यानी बालों का गिरना वैसे तो कई सारी बातों पर निर्भर करता है। जैसे तनाव, केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल, प्रदूषण। लेकिन सबसे ज्यादा ये खराब…

लखनऊ : भारतीय रसोई में धनिया के स्वाद और खुशबू को कई तरीके से प्रयोग में लाया जाता हैं। चाहें तो धनिया के पत्तों की चटनी बनानी हो या फिर…

लखनऊ : इस समय मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है। कभी तेज धूप तो कभी ठंडी हवाएं लोगों को परेशान कर रही हैं। मौसम में अचानक हो रहे…

High Protein Snacks: प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो स्वस्थ और संतुलित आहार को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, वजन…

HEALTH DESK: ज्यादा से ज्यादा पानी पीना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है ये तो हम सभी जानते हैं। वहीं फ्रूट्स-नट्स खाने से भी हमारी सेहत को बहुत फायदा…

Benefits of Triphala: आजकल सभी काम ड‍िजि‍टल हो गया है। इसका बुरा असर सेहत के साथ-साथ आंखों पर पड़ता है। आंखें कमजोर होने के कारण द‍ेखने में परेशानी होती है,…

Mouth Bad Breath: हम ठीक से ब्रश और फ्लॉस नहीं करते हैं तो हमारे दांतों पर कीटाणुओं की एक पतली परत बन जाती है जिसे प्लाक के रूप में जाना…

Treadmill Running: ट्रेडमिल पर रनिंग करते समय आपको कुछ बातों और सावधानियों का ध्यान जरूर रखना चाहिए। ट्रेडमिल पर एक्सरसाइज करते समय लापरवाही जानलेवा हो सकती है। इसलिए शुरुआत में…

लखनऊ : ड्राई फ्रूट्स को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन अगर आप रोजाना ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं कर पाते हैं तो पीनट बटर का सेवन…