Category: लाइफस्टाइल

आपके स्वास्थ के लिए वरदान है तुलसी, जानिए तुलसी के बड़े फायदे

TULSI BENIFIT: आयुर्वेद में तुलसी के पौधे के हर भाग को स्वास्थ्य के लिहाज से फायदेमंद बताया गया है. तुलसी की जड़, उसकी शाखाएं, पत्ती और बीज सभी का अपना-अपना…

एनीमिया की समस्या से हैं परेशान, इन चीजों के सेवन से दूर होगी परेशानी

Health Tips : शरीर में खून की कमी एनीमिया कहा जाता है। जब रक्त हीमोग्लोबिन की मात्रा से कम हो जाता है, तो एनीमिया की स्थिति बन जाती है। भारत…

मॉर्निंग वॉक से म‍िलेंगे ये फायदे, इन वजहों से जरूरी है सुबह की सैर

LIFESTYLE: ऑफिस का काम करना हो या खरीदारी, सब कुछ घर बैठे-बैठे एक क्लिक से हो जाता है. लेकिन ऐसे में इंसान की फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम हो गई है…

बदलते मौसम में बीमार होने का खतरा, ऐसे रखें सेहत का ख्याल

LIFESTYLE: मौसम में बदलाव शुरू हो गया है। हल्की गर्मी भी महसूस होने लगी है लेकिन बीच-बीच में बारिश होने की वजह से ठंड का अहसास अभी पूरी तरह से…

इन 5 चमत्कारी उपायों से चुटकियों में ठीक हो जाएंगे मुंह के छाले

मुंह के छाले से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। यह एलर्जी, हॉर्मोन्स में परिवर्तन, पेट के इंनफेक्शन से हो सकता है। वही कुछ घरेलू उपायों की सहायता से इस समस्या…

इस न्यूट्रिएंट की कमी से होते हैं हेयर फॉल, इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल

HAIR FALL SOLUTION: हेयरफॉल यानी बालों का गिरना वैसे तो कई सारी बातों पर निर्भर करता है। जैसे तनाव, केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल, प्रदूषण। लेकिन सबसे ज्यादा ये खराब…

Health Tips: औषधीय गुणों से भरी है धनिया, रोजाना सेवन से मिलेगा इन समस्याओं से छुटकारा

लखनऊ : भारतीय रसोई में धनिया के स्वाद और खुशबू को कई तरीके से प्रयोग में लाया जाता हैं। चाहें तो धनिया के पत्तों की चटनी बनानी हो या फिर…

Health Tips: बदलते मौसम में इन घरेलू नुस्खों से रखें सेहत का ख्याल

लखनऊ : इस समय मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है। कभी तेज धूप तो कभी ठंडी हवाएं लोगों को परेशान कर रही हैं। मौसम में अचानक हो रहे…

High Protein Snacks: अपने स्नैक्स में अधिक प्रोटीन डालने के 9 आसान तरीके

High Protein Snacks: प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो स्वस्थ और संतुलित आहार को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, वजन…

इन फ्रूट्स को खाने के फौरन बाद न पिएं पानी, आपकी सेहत के लिए हो सकता खतरा

HEALTH DESK: ज्यादा से ज्यादा पानी पीना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है ये तो हम सभी जानते हैं। वहीं फ्रूट्स-नट्स खाने से भी हमारी सेहत को बहुत फायदा…