ज्यादा विटामिन D आपके लिए हो सकता है जानलेवा
Health Desk: अक्सर लोग सेहत को बेहतर बनाने के लिए विटामिन D की सप्लीमेंट्स का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि विटामिन D की अत्यधिक मात्रा शरीर…
लिवर को करना चाहते हैं डिटॉक्स? इस आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी का करें सेवन
Liver Detox Drink: लिवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और मेटाबॉलिज़्म को संतुलित रखने में मदद करता है। अगर लिवर स्वस्थ न रहे,…
स्किन और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है नीम, जानें इसके फायदे
Neem Health&Skin Benifit: नीम को आयुर्वेद में “औषधियों का खज़ाना” कहा जाता है। इसके पत्ते, छाल, फूल और बीज सदियों से त्वचा, बाल और सेहत के लिए इस्तेमाल होते आ…
Kajari Teej के लिए घर पर तैयार करें स्वादिष्ट मिठाइयां
Kajari Teej: उत्तर भारत का एक प्रमुख पर्व कजरी तीज मुख्य रूप से विवाहित महिलाओं द्वारा अपने पति की लंबी उम्र और सुख-समृद्धि की कामना के लिए मनाया जाता है।…
ग्लोइंग स्किन के लिए रोजाना पिए चुकंदर-चिया सीड्स का जूस, जानें इसे बनाने का तरीका
beetroot juice benefits: बदलते मौसम, प्रदूषण और असंतुलित खानपान के कारण आजकल लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। खासकर चेहरे की चमक खोने लगती है।…
डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स, लिवर और कैंसर का खतरा होगा कम
Health Tips: आज के समय में गलत खान-पान और तनावपूर्ण जीवनशैली की वजह से लिवर से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। लिवर हमारे शरीर का एक बेहद जरूरी…
आपके पेट के लिए वरदान साबित हो सकती हैं ये चीजें, आयुर्वेद ने भी माना लोहा
Lifestyle Tips: पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी, कब्ज या अपच आजकल आम हो गई हैं। बदलती जीवनशैली, फास्ट फूड और तनावपूर्ण दिनचर्या इसके मुख्य कारण हैं। लेकिन आयुर्वेद…
गैस और एसिडिटी से आप भी हैं परेशान, अपनाएं ये 3 नेचुरल उपाय
Lifestyle Tips: भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और तनाव के कारण आजकल गैस और एसिडिटी की समस्या आम हो गई है। पेट में जलन, भारीपन, डकारें और अपच जैसे लक्षण…
क्या मानसून में भी गर्म पानी पीना चाहिए? जानिए इसके फायदे
Lifestyle Tips: मानसून का मौसम आते ही ठंडी हवा, बारिश की बूँदें और चाय-पकोड़ों का मौसम शुरू हो जाता है। लेकिन इसी मौसम में वायरल बुखार, सर्दी-खांसी, पेट संक्रमण और…
किडनी को हेल्दी रखने के लिए रोज खाएं ये 3 फूड्स, मिलेंगे और भी लाभ
Kidney Cure: हमारी किडनी (गुर्दे) शरीर की सफाई व्यवस्था का अहम हिस्सा हैं, जो खून को फिल्टर कर, टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करती हैं। लेकिन आजकल की अनहेल्दी…