Essential Oil For Skin: आजकल पॉल्यूशन, ऑयली और प्रोसेस्ड फूड के कारण त्वचा का डल होना आम है। हालांकि लड़कियाँ स्किनकेयर रूटीन फॉलो करती हैं, पर कई महत्वपूर्ण स्टेप्स को छोड़ देती हैं, जिनमें एसेंशियल ऑयल का उपयोग शामिल है। ये तेल पौधों के विभिन्न हिस्सों से निकाले जाते हैं और इनमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। चलिए हम आपको बताते है एसेंशियल ऑयल का उपयोग कैसे किया जाता है और इसके क्या लाभ है.
ऐसे लगाएं एसेंशियल ऑयल…
एसेंशियल ऑयल को नारियल, जोजोबा या बादाम के तेल में मिलाकर लगाया जा सकता है। इसे स्प्रे बोतल में पानी के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
मुख्य एसेंशियल ऑयल और उनके लाभ…
लैवेंडर ऑयल: तनाव और चिंता को कम करता है, स्किन हेल्थ को सुधारता है।
टी-ट्री ऑयल: एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के कारण मुंहासों और स्किन समस्याओं के लिए फायदेमंद।
मिंट ऑयल: ऊर्जा बढ़ाने और मसल्स को आराम देने में मदद करता है।
रोजमेरी ऑयल: सूजनरोधी और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
इन तेलों का सही उपयोग त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकता है।