Category: लाइफस्टाइल

लखनऊ: कोरोना वायरस महामारी से बचाव के लिए आप जितना हेल्दी खाना खाएंगे उतनी आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होगी. इम्यूनिटी हमारे खानपान पर ही निर्भर करती है. काढ़े के अलावा ऐसे…

गर्मियों में एक गिलास गन्‍ने का जूस ना सिर्फ स्‍वाद में टेस्‍टी लगता है बल्‍कि इसे पीने से शारीरिक बीमारियों से भी मुक्‍ती मिलती है। भारत में गन्‍ने की फसल…

हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) की तरह लो ब्लड प्रेशर भी किसी इंसान के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. लो ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन के के…

लखनऊ: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है और इसके कई फायदे भी होते हैं, जैसे विटामिन सी हमारे शरीर, हमारी त्वचा और…

सर्दियों के मौसम के आते ही बहुत से लोग गुड़ की चाय का सेवन करना कर देते है सर्दियों में गुड़ की चाय पिने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है…

लखनऊ: लौंग लगभग हर रसोई घर में मिलने वाली चीज़ है। लौंग में सेहत के बहुत राज छुपे हैं। यह देखने में भले ही कितनी भी छोटी हो लेकिन इसके…

नई दिल्ली। वर्कआउट के दौरान ही नहीं, उसके बाद भी अगर आपको अकसर एनर्जी की कमी महसूस होती है। तो इसका मतलब है। बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी। इसलिए अपने…

लखनऊ: सुबह का नाश्ता अगर हो जाता है दिनभर शरीर में एनर्जी बनी रहती है. लेकिन कभी-कभी ऐसा भी होता है कि जल्दबाजी में बनाये गए नाश्ते के सेवन कर…

आज कल ब्लेड प्रेशर की समस्या आज हर वर्ग में आम हो गयी है। बिगडी दिनचर्या और खानपान इसके इजाफे का एक अहम कारण भी है। साथ ही हाई ब्लेड…