Category: लाइफस्टाइल

COCONUT BENEFITS IN WINTER: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबति होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से…

WINTER FOOD$ CARE: सर्दियों ने दस्तक दे दी है अपने आप को स्वस्थ और फिजिकली फिट रहने के लिए इन चीजों को बिलकुल भी न करे नज़रअंदाज़। आज की भागमभाग…

Healthy Diet for Lungs: फेफड़े हमारे शरीर का अहम हिस्सा है यह हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते है. नई लाइफ स्टाइल और बाहरी प्रदूषण की…

हेल्थ डेस्क: सर्दियों में मूंगफली खाना सभी को अच्छा लगता है. मूंगफली में कई पोषक तत्व होते हैं और इसे हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है. यही कारण है…

हेल्थ डेस्क। वर्कआउट के दौरान ही नहीं, उसके बाद भी अगर आपको अकसर एनर्जी की कमी महसूस होती है। तो इसका मतलब है। बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी। इसलिए अपने…

हेल्थ डेस्क: सर्दियों ने दस्तक दे दी है ऐसे मौसम में सभी लोग रूखी त्वचा से परेशान रहते है. सर्दियों के दौरान हम यह भूल जाते है की हाइड्रेशन कितना…

HELTH DESK: आज के समय में पनीर खाना ज्यातार लोग पसंद करते हैं. लेकिन आप ये जानकर हैरान रह जाएंगे कि कच्चा पनीर भी लजवाब फायदे देता है. हेल्थ एक्सपर्ट…

हेल्थ डेस्क: कच्चा पपीता या कच्चा हरा पपीता ऐसा फल है जिसे कम करके आंका जाता है। यह एक छोटे बारहमासी पौधे कैरिका पपीता से प्राप्त होता है जो उष्णकटिबंधीय…

हेल्थ डेस्क: यदि आप शाकाहारी हैं और लगातार प्रोटीन की तलाश में रहते हैं। आपकी घर की रसोई में सबसे किफायती स्रोत है जो न केवल प्रोटीन में समृद्ध है…