शरीर को फोलिक एसिड की भी होती है जरूरत, इन चीजों से करें पूरी
लखनऊ। हेल्दी रहने के लिए शरीर को तमाम तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। इन ही में से एक है फोलिक एसिड, जिसकी कमी अगर बॉडी में हो…
सेहत का रखना चाहते है ख्याल, तो रातभर भिगोकर खाएं ये 5 खास चीजें
लखनऊ। सुबह उठकर कुछ खास चीजों का सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही अच्छा होता है। कुछ खाने की चीजें ऐसी भी होती हैं, जो रातभर भिगोकर रख देने…
गर्म दूध के साथ 1चम्मच सौंफ देगी गजब के फायदे, जानें कैसे
लखनऊ। दूध तो आप हमेशा ही पीते रहते होंगे। कभी हल्दी, कभी केसर तो कभी बॉर्नवीटा के साथ इसका स्वाद आपने कई बार लिया होगा। तो सौंफ को माउथ फ्रेशनर…
आधे घंटे की वॉक से मिलेंगे बड़े फायदे, इन वजहों से जरूरी है सुबह की सैर
लखनऊ: ऑफिस का काम करना हो या खरीदारी, सब कुछ घर बैठे—बैठे एक क्लिक से हो जाता है. लेकिन ऐसे में इंसान की फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम हो गई है…
अभिनेत्री यामी गौतम को स्किन से संबंधित है ये बीमारी, इंस्टाग्राम पर दी जानकारी
लखनऊ। एक्ट्रेस यामी गौतम को स्किन से संबंधित बीमारी केरेटोसिस पिलारिस है। हाल ही में फिल्म अभिनेत्री यामी गौतम ने इंस्टाग्राम पेज पर इस संबंध में अपने फोलॉअर्स के साथ…
Guava For Diabetes: सर्दी में डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है अमरूद
लखनऊ। अमरूद देश के लगभग हर हिस्सों में मिल जाता है। सर्दी के मौसम में यह बाजार में ज्यादा दिखने लगते हैं। पकने पर अमरूद पीला रंग का हो जाता…
भूख न लगने की समस्या से है परेशान, तो आजमाएं ये घरेलू उपाय
लखनऊ। तमाम लोगों को किसी कारण से भूख न लगने की परेशानी हो जाती है। ऐसे में उनके सामने कितना ही स्वादिष्ट व्यंजन हो, उनकी इच्छा उसे खाने की नहीं…
सर्दियों में गले से सम्बंधित आती है ये समस्याएं, अपनाएं कुछ आसान नुस्खें
लखनऊ। सर्दी में गले की परेशानी एक आम बात है। अधिकांश लोगों को गले में किसी न किसी की परेशानी होती ही है। आमतौर पर सर्दी में लोगों को गले…
गुड़ वाली चाय पीने के ये फायदे कर देंगे आपको हैरान…
लखनऊ: सर्दियों के मौसम के आते ही बहुत से लोग गुड़ की चाय का सेवन करना कर देते है सर्दियों में गुड़ की चाय पिने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती…
सर्दियों के दौरान बढ़ रहा है वजन, तो इन 6 चीजों से बनाएं दूरी
लखनऊ: सर्दियों में फिजिकल एक्टिविटी या एक्सरसाइज से लोग दूरी बना लेते हैं, जिसकी वजह से आपके मेटाबॉलिज्म पर भी असर पड़ता है। इसलिए आपका यह जानना बेहद जरूरी है…