Lifestyle: आज के समय में सेहत के साथ- साथ लोग चेहरे पर भी जयादा धयान देते है. कहते है जब आंखों के नीचे काले घेरे नजर आने लग जाएं तो इससे फेस की ओवरऑल ब्यूटी को तगड़ झटका लगता है, खासकर जिसकी त्वचा गोरी है उनके डार्क सर्कल ज्यादा नजर आते हैं. आमतौर पर इस परेशानी को दूर करने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय अपनाते हैं. लेकिन क्या आंखों के नीचे ठंडा दूध लगाने से काले घेरे कम हो सकते हैं.
आइए जानते हैं इस बात में कितनी सच्चाई है….
स्किन के लिए कितना फायदेमंद है ठंडा दूध
दूध में विटामिन ए, विटामिन डी, लैक्टिक एसिड और प्रोटीन समेत कई अहम पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे स्किन की सेहत बेहतर हो सकती है. कोल्ड मिल्क स्किन पर पॉजिटिव इफेक्ट डाल सकता है और सूजन को भी कम कर सकता है, लेकिन ये डार्क सर्कल मिटाने में कितना प्रभावी होगा? दरअसल ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है, जिससे संभावित रूप से काले घेरे कम हो सकते हैं. लैक्टिक एसिड डेड स्किन सेल्स को हटा सकता है और त्वचा में है, जिससे त्वचा चिकनी दिखने लगती हैं.
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इन बातों का रखना होगा ख्याल
ऐसे कई कारण हैं जो आंखों के नीचे काले घेरों के लिए जिम्मेदार हैं, इनमें जेनेटिक्स, एजिंग, सन का एक्पोजर और अनहेल्दी डाइट शामिल है. हालांकि डार्क सर्कल को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ कोल्ड मिल्क लगाना काफी नहीं है. इसके लिए मॉइस्चराइजर, सनसक्रीन, रेटिनॉल, एंटीऑक्सिडेंट और हाइड्रोक्लोरिक एसिड वाले प्रोडक्ट्स शामिल हैं.
दूध में कई तरह के विटामिन, एसिड और प्रोटीन समेत कई अहम पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे स्किन की सेहत बेहतर हो सकती है. कोल्ड मिल्क स्किन पर पॉजिटिव इफेक्ट डाल सकता है और सूजन को भी कम कर सकता है, लेकिन ये डार्क सर्कल मिटाने में कितना प्रभावी होगा? दरअसल ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है, जिससे संभावित रूप से काले घेरे कम हो सकते हैं. लैक्टिक एसिड डेड स्किन सेल्स को हटा सकता है और त्वचा में है, जिससे त्वचा चिकनी दिखने लगती हैं.
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ऐसे कई कारण हैं जो आंखों के नीचे काले घेरों के लिए जिम्मेदार हैं, इनमें जेनेटिक्स, एजिंग, सन का एक्पोजर और अनहेल्दी डाइट शामिल है. हालांकि डार्क सर्कल को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ कोल्ड मिल्क लगाना काफी नहीं है. इसके लिए मॉइस्चराइजर, सनसक्रीन, रेटिनॉल, एंटीऑक्सिडेंट और हाइड्रोक्लोरिक एसिड वाले प्रोडक्ट्स शामिल हैं.