धर्म-कर्म: बाहरी जड़ पूजा-पाठ से आगे आत्मा को लाभ मिलने के तरीके बताने वाले, उज्जैन वाले परम सन्त बाबा उमाकान्त जी महाराज ने बताया कि नवरात्रि नौ दिनों की क्यों होती है? यह जो परमात्मा की अंश जीवात्मा सूरत के दुश्मन रजोगुण तमोगुण सतोगुण है उनको नष्ट करने के लिए, क्योंकि तीनों की डोरी ऊपर बंधी है और देवता नहीं चाहते कि जीव ऊपर निकल जाए (तो पाप पुण्य के बंधन में बांधे रखते हैं)। तीन दिन में जब हल्का शरीर रहता है, ताकत में कमी आ जाती है तो मन नहीं कहता कुछ करो, सुस्त कमजोर पड़ जाता है। क्योंकि यही मन सब कुछ करता है। आंख के पास बैठकर देखने, जीभ पर बैठकर स्वाद लेने, नभ्या का स्वाद, कान से सुनने का काम मन ही सब कुछ करता है तो व्रत से मन कमजोर हो जाता है।
नवरात्रि में उपवास करने वालों का मन भजन में ज्यादा लगता है:-
तीन दिन में तमोगुण फिर तीन दिन बाद रजो गुण खत्म होता है। फिर एकदम से कमजोर शरीर हो जाता है, चाहे रोग से ही हो फिर भगवान को याद करता है। कहा है- दीन गरीबी मांग तेरे भले की कहूं। कहा है सतगुरु से दीनता गरीबी मांगना चाहिए जिससे दुनिया की इच्छाएं खत्म हो जाए। तो सतोगुण भी खत्म होता है। जो सतसंगी नवरात्र में उपवास करते हैं उनका मन भजन में ज्यादा लगता है। दुनियादार यदि इसी को अपना लेंगे तो वे जिनको भगवान मान लेंगे उसको याद करेंगे। नौ दिन में तीनों चीजें खत्म और शरीर की बाहरी इंद्रियों पर बैठ के रस लेने वाला मन हो जाता है कमजोर। सूरत को जब शब्द के साथ जोड़ते हैं तब मन उसका साथ दे देता है और इस पिंड (शरीर) से निकल करके अंड ब्रह्मांड लोक में शब्द को पकड़ करके जाने लगती है।