लाइफस्टाइल: डार्क चॉकलेट डायबिटीज मरीजों के लिए कुछ हद तक फायदेमंद हो सकती है। मगर वो भी तब जब सहीं मात्रा में इस चॉकलेट का खाया जाये। डार्क चॉकलेट के पॉलीफेनाल इंसुलिन संवेदनशीलता को बेहतर बनाने और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मददगार साबित होता है।
डायबिटीज मरीजों के लिए ये चॉकलेट है फायदेमंद
कुछ डायबिटीज मरीज ये सोचते है कि डॉर्क चॉकलेट खा सकते हैं या फिर नहीं? ऐसे में एक रिपोट्स के मुताबिक, डायबिटीज के मरीज चॉकलेट खा सकते हैं, क्योंकि डॉर्क चॉकलेट का इंसुलिन संवेदनशीलता और रक्त शर्करा पर सकारात्मक प्रभावों से जुड़ा होता हैं।
आपको बता दें डॉर्क चॉकलेट एंटीऑक्सीडेटं और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जो कैंसर जैसे खतरनाक बीमारी की रोकथाम और हद्य स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता हैं। डॉर्क चॉकलेट की खासियत ये है कि ये चॉकलेट हमें गंभीर बीमारियों से बचाने में लाभदायक होता है। ऐसे में इसका सेवन करने से कोई भी हानिकारक हमारे शरीर को नहीं पहुंचता है।