Winter Hair Care Tips: सर्दियों में त्वचा बहुत ज्यादा फ्लेकी हो जाती है। सर्दियों के दौरान हवा में मौजूद शुष्कता आपके बालों को बेजान बना सकती है। अगर इसमें आप सावधानी नहीं बरतते हैं तो बालों में डैंड्रफ की समस्या आने लगती है और त्वचा में भी रूखापन बढ़ जाता है। अगर आप अपने बालों को इस तरह की समस्याओं से बचाना चाहते हैं तो कुछ हेयर केयर टिप्स को फॉलो करना शुरू कर दीजिए।
तेल लगाएं
नहाने से पहले बालों को अच्छी ऑयल मसाज दें। स्वस्थ बालों के लिए ऑइलिंग बहुत जरूरी है। तेल लगाने से बालों को नमी मिलती है और वे व्यवस्थित रहते हैं। ऑयलिंग आपके बालों को पोषण देता है और बालों की कई समस्याओं को रोकता है।
पानी ज्यादा गर्म ना रखें
सर्दियों में बहुत ज्यादा गर्म पानी से नहाने से स्कैल्प काफी ड्राई हो सकती है। पानी ना ज्यादा गर्म हो, ना ही ज्यादा ठंडा। गर्म पानी स्कैल्प से नमी को हटा देता है और इसे शुष्क बनाता है और खुजली और रूसी का खतरा बढ़ाता है।
डीप कंडीशनिंग करें
सर्दियों के दौरान जब मौसम पहले से ही सूखा हो तो बालों को धोने के साथ कंडीशनर का उपयोग करें। कंडीशनर बालों के सूखेपन को दूर कर सकते हैं और बालों को नमी और चमक भी प्रदान करते हैं।
हेयर मास्क
हेयर मास्क आपके बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने और प्राकृतिक नमी को बनाये रखने में मदद करते हैं। उनकी चमक बढ़ाने और बालों के स्वास्थ्य के लिए कई अन्य लाभ प्रदान करता है।
विटामिन से भरपूर आहार लें
विटामिन सी से भरपूर फल जैसे संतरे, स्ट्रॉबेरी और कीवी खाने से आपकी आँखों की रोशनी बेहतर होगी और बाल झड़ने की समस्या भी दूर होगी। नियमित अंतराल पर पानी पीने से बालों का झड़ना रुकता है। यह त्वचा के साथ-साथ बालों के उचित जलयोजन को सुनिश्चित करने में मदद करेगा