लखनऊ: अपनी इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए विटामिन सी से भरपूर खाना खाएं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, विटामिन सी सबसे अच्छा इम्यून बूस्टर (रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने वाला) होता है. ये…
लखनऊ। पिछले दो साल से कोरोना का कहर जारी है। इस बीमारी ने लोगों को फिजिकली तो बीमार बनाया ही है कई लोग इससे बचकर भी मेंटल हेल्थ से जूझ…
लखनऊ। बैली फैट कम करने के लिए लोग न जानें कितनी तरह के सप्लीमेंट्स और एक्सरसाइज की मदद लेते हैं। लेकिन ये चीजें कई बार बैली फैट कम करने में…
लखनऊ: सर्दियों में त्वचा का ड्राई होना बहुत कॉमन समस्या है. इस कारण स्किन खुरदरी होकर फटने लगती है. ड्राइनेस की समस्या ज्यादा बढ़ने पर कई बार त्वचा से खून…
लखनऊ: हर व्यक्ति के सोने का तरीका अलग अलग होता है. कुछ लोग करवट लेकर सोते हैं, कुछ पीठ के बल, कुछ पेट के बल सोने में राहत महसूस करते…
लखनऊ। आजकल के लाइफस्टाइल में माता-पिता बच्चों के व्यवहार को लेकर ज्यादा चिंतित रहते हैं। अक्सर ये देखने को मिला है कि बच्चे बहुत जल्दी चिड़चिड़े हो जाते हैं। उन्हें…
लखनऊ। फ्लॉलेस स्किन और खूबसूरत शाइनी बालों की चाहत हर लड़की करती है। हालांकि इसे पाने के लिए लड़किया काफी प्रयास करती हैं। तरह-तरह की क्रीम इस्तेमाल करती हैं तो…
लखनऊ: सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को विशेष सावधानी रखने की जरूरत होती है क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही में भी हाई अटैक का खतरा बढ़ जाता है। आजकल…
लखनऊ। मुंह के छाले आना काफी आम है, खासकर यदि आप रोज मसालेदार भोजन खाते हैं। खाने में पोषक तत्वों की कमी हो तब भी ये समस्या ज्यादा होती है।…
लखनऊ। ब्रेन ट्यूमर बहुत ही घातक बीमारी है। हालांकि सभी ब्रेन ट्यूमर कैंसर वाला ट्यूमर नहीं होता है। ब्रेन ट्यूमर में कोशिकाएं दिमाग में एक ही जगह संग्रह होने लगती…
