HEALTHY LIFESTYLE: विटामिन सी एक प्रकार का पोषक तत्त्व है जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। यह एक एंटीऑक्सीडेंट होता है जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को…
BLACK SALT BENEFIT: काला नमक, पेट की कई समस्याओं को दूर करने में मददगार है। दरअसल, काला नमक पेट के पीएच को बैलेंस करने के साथ बाइल जूस को बढ़ाने…
Curry Leaf Tea Benefits: करी पत्ते का इस्तेमाल अधिकतर लोग खूब करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि यह खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं. मुख्य रूप से सांभर, दाल,…
Health Tips: जीवनशैली का सीधा असर सेहत पर पड़ता है. स्वस्थ रहने के लिए अच्छी डाइट, व्यायाम, समय पर सोना, समय पर खाना जैसी सारी चीजें महत्वपूर्ण होती है. आयुर्वेद…
नीम : नीम की 10-12 पत्तियों को पीसकर सुबह खाली पेट पीने से गर्मी की घमौरियों व चर्मरोग का शमन होता है। नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर सिर…
Health Tips: खानपान की कई सामग्रियों में औषधीय गुण होते हैं। सब्जियों के सेवन से स्वास्थ्य बेहतर रहता है। इम्यूनिटी मजबूत होती है और कई रोगों से बचाव होता है।…
Health Tips: मेथी के बीजों को कई बीमारियों का इलाज माना जाता है। ये न सिर्फ बाल बढ़ाने और शुगर मेटाबोलिज्म में मददगार हैं बल्कि, ये आपको वजन घटाने में…
Health Tips: पेशाब करना असल में शरीर को डिटॉक्स करने का एक नेचुरल प्रोसेस है। लेकिन, जब इस प्रोसेस में कोई गड़बड़ी होती है तो ये आपके पूरे शरीर के…
WEIGHT LOSS: मोटापा आज के युग की सबसे आम और खतरनाक समस्या है। आम इसलिए क्योंकि इस समस्या से हर तीसरा व्यक्ति पीड़ित होता है और खतरनाक इसलिए क्योंकि इसकी…
LIFESTYLE: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डॉक्टर भी विटामिन ए लेने का सुझाव देते हैं। ऐसे में पालक के पत्ते आपके काम आ सकते हैं। जी हां, पालक जो…
