Category: लाइफस्टाइल

Benefits of Triphala: आजकल सभी काम ड‍िजि‍टल हो गया है। इसका बुरा असर सेहत के साथ-साथ आंखों पर पड़ता है। आंखें कमजोर होने के कारण द‍ेखने में परेशानी होती है,…

Mouth Bad Breath: हम ठीक से ब्रश और फ्लॉस नहीं करते हैं तो हमारे दांतों पर कीटाणुओं की एक पतली परत बन जाती है जिसे प्लाक के रूप में जाना…

Treadmill Running: ट्रेडमिल पर रनिंग करते समय आपको कुछ बातों और सावधानियों का ध्यान जरूर रखना चाहिए। ट्रेडमिल पर एक्सरसाइज करते समय लापरवाही जानलेवा हो सकती है। इसलिए शुरुआत में…

लखनऊ : ड्राई फ्रूट्स को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन अगर आप रोजाना ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं कर पाते हैं तो पीनट बटर का सेवन…

HEALTH DESK: सर्दी का मौसम है और यह हमारे इम्यून सिस्टम के लिए सबसे संवेदनशील समय है। हम में से अधिकांश लोग सर्दियों के दौरान बीमार पड़ जाते हैं और…

Weight Loss: हेल्दी लाइफस्टाइल और वेट कंट्रोल के लिए अच्छी डाइट का होना जरूरी है। डाइट में ऐसे फूड आइटम्स को चुनना जरूरी होता है जो पूरे दिन आपको एनर्जेटिक…

Skincare in Winter: ठंडी न केवल हमारे स्वास्थ्य बल्कि हमारी त्वचा पर भी कठोर होती हैं। जैसा कि हम जानते हैं कि सर्दियों की त्वचा की देखभाल गर्मियों की त्वचा…

हेल्थ टिप्स : हरी पत्तेदार सब्जियों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। सब्जियों में कई तरह के पोषण तत्व और यौगिक पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों से…

लखनऊ: अपने बालों को खोने से आप आत्मविश्वास खो सकते हैं और भावनात्मक तनाव पैदा कर सकते हैं। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप घटती हुई हेयरलाइन से…

Grapes face pack: अंगूर किसे पसंद नहीं होता, यह एक ऐसा फल है, जिसे सभी खाना पसंद करते हैं। सेहत के लिहाज से भी यह बेहतरीन माना जाता हैं। अंगूर…