Category: लाइफस्टाइल

HEALTH DESK: कोरोना वायरस महामारी से बचाव के लिए आप जितना हेल्दी खाना खाएंगे उतनी आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होगी. इम्यूनिटी हमारे खानपान पर ही निर्भर करती है. काढ़े के अलावा…

HEALTH DESK: आज कल ब्लेड प्रेशर की समस्या आज हर वर्ग में आम हो गयी है। बिगडी दिनचर्या और खानपान इसके इजाफे का एक अहम कारण भी है। साथ ही…

लखनऊ: सुबह का नाश्ता अगर हो जाता है दिनभर शरीर में एनर्जी बनी रहती है. लेकिन कभी-कभी ऐसा भी होता है कि जल्दबाजी में बनाये गए नाश्ते के सेवन कर…

HELTH DESK: लौंग लगभग हर रसोई घर में मिलने वाली चीज़ है। लौंग में सेहत के बहुत राज छुपे हैं। यह देखने में भले ही कितनी भी छोटी हो लेकिन…

हेल्थ डेस्क: अब तक आपने ब्लैक टी, ग्रीन टी, वाइट टी, मसाला टी के बारे में खूब सुना होगा. आज आपको एक खास कैफीन फ्री चाय के बारे में बता…

HEALTH DESK: कोराना वायरस की वजह से पिछले 2 माह से जिम बंद है। ऐसे में लगातार आपकी पेट की चर्बी या मोटापा लगातार बढ़ता जा रह है। तो आप…

हेल्थ डेस्क: हम सभी जानते हैं कि खजूर शरीर के लिहाज से काफी फायदेमंद फल है और ये कई बीमारियों से लड़ने में मददगार होता है। खजूर से बनने वाली…

HELTH DESK: सर्दियों ने दस्तक दे दी है ऐसे मौसम में सभी लोग रूखी त्वचा से परेशान रहते है. सर्दियों के दौरान हम यह भूल जाते है की हाइड्रेशन कितना…

HELTHY LIFESTYLE: आज के समय में अन हेल्दी डाइट और बढ़ते पर्यावरण प्रदूषण के चलते लोग कम उम्र में ही अनेक बीमारियों के शिकार हो जाते हैं और उम्र से…