Category: लाइफस्टाइल

मॉर्निंग वॉक से म‍िलेंगे ये फायदे, इन वजहों से जरूरी है सुबह की सैर

Publish Date : February 17, 2023

LIFESTYLE: ऑफिस का काम करना हो या खरीदारी, सब कुछ घर बैठे-बैठे एक क्लिक से हो जाता है. लेकिन ऐसे में इंसान की फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम हो गई है…

बदलते मौसम में बीमार होने का खतरा, ऐसे रखें सेहत का ख्याल

Publish Date : February 16, 2023

LIFESTYLE: मौसम में बदलाव शुरू हो गया है। हल्की गर्मी भी महसूस होने लगी है लेकिन बीच-बीच में बारिश होने की वजह से ठंड का अहसास अभी पूरी तरह से…

इन 5 चमत्कारी उपायों से चुटकियों में ठीक हो जाएंगे मुंह के छाले

Publish Date : February 15, 2023

मुंह के छाले से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। यह एलर्जी, हॉर्मोन्स में परिवर्तन, पेट के इंनफेक्शन से हो सकता है। वही कुछ घरेलू उपायों की सहायता से इस समस्या…

इस न्यूट्रिएंट की कमी से होते हैं हेयर फॉल, इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल

Publish Date : February 14, 2023

HAIR FALL SOLUTION: हेयरफॉल यानी बालों का गिरना वैसे तो कई सारी बातों पर निर्भर करता है। जैसे तनाव, केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल, प्रदूषण। लेकिन सबसे ज्यादा ये खराब…

Health Tips: औषधीय गुणों से भरी है धनिया, रोजाना सेवन से मिलेगा इन समस्याओं से छुटकारा

Publish Date : February 13, 2023

लखनऊ : भारतीय रसोई में धनिया के स्वाद और खुशबू को कई तरीके से प्रयोग में लाया जाता हैं। चाहें तो धनिया के पत्तों की चटनी बनानी हो या फिर…

Health Tips: बदलते मौसम में इन घरेलू नुस्खों से रखें सेहत का ख्याल

Publish Date : February 8, 2023

लखनऊ : इस समय मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है। कभी तेज धूप तो कभी ठंडी हवाएं लोगों को परेशान कर रही हैं। मौसम में अचानक हो रहे…

High Protein Snacks: अपने स्नैक्स में अधिक प्रोटीन डालने के 9 आसान तरीके

Publish Date : February 6, 2023

High Protein Snacks: प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो स्वस्थ और संतुलित आहार को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, वजन…

इन फ्रूट्स को खाने के फौरन बाद न पिएं पानी, आपकी सेहत के लिए हो सकता खतरा

Publish Date : February 5, 2023

HEALTH DESK: ज्यादा से ज्यादा पानी पीना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है ये तो हम सभी जानते हैं। वहीं फ्रूट्स-नट्स खाने से भी हमारी सेहत को बहुत फायदा…

Beauty Benefits of Triphala: आंखों की रोशनी तेज करने के लिए करें त्रिफला का सेवन

Publish Date : February 4, 2023

Benefits of Triphala: आजकल सभी काम ड‍िजि‍टल हो गया है। इसका बुरा असर सेहत के साथ-साथ आंखों पर पड़ता है। आंखें कमजोर होने के कारण द‍ेखने में परेशानी होती है,…

Mouth Bad Breath: क्या आप भी हैं मुँह की बदबू से हैं परेशान, इन घरेलू उपायों से करें दूर !

Publish Date : February 3, 2023

Mouth Bad Breath: हम ठीक से ब्रश और फ्लॉस नहीं करते हैं तो हमारे दांतों पर कीटाणुओं की एक पतली परत बन जाती है जिसे प्लाक के रूप में जाना…