Category: लाइफस्टाइल

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इन सब्जियों को अपने डाइट में करें शामिल

Publish Date : August 1, 2022

हेल्थ डेस्क: डायबिटीज के मरीज़ों की बढ़ती संख्या पुरे विश्व के लिए एक गहरी चिंता का विषय बन चूका है। डायबिटीज का सीधा संबंध आपके लाइफस्टाइल से जुड़ा हुआ है।…

रोज सुबह खाली पेट चबाएं करी पत्ते, पास नहीं फटकेंगी ये 5 बीमारियां

Publish Date : July 31, 2022

हेल्थ डेस्क: भारतीय रसोई में करी पत्ते का इस्तेमाल काफी किया जाता है. करी पत्ते न केवल व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाते हैं बल्कि ये सुंगध भी बढ़ाते हैं. इन…

क्या आपको पता है खाली पेट लहसुन खाने से होते हैं ये बड़े फायदे

Publish Date : July 30, 2022

हेल्थ डेस्क: आयुर्वेद में लहसुन को औषधि माना गया है। इसको खाने के अनेक फायदे है। हम लोग किसी न किसी तरह से रोज लहसुन खाते ही है। आपको पता…

इस मानसून बालों का रखे खास ख्याल, झड़ने से रोकने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Publish Date : July 28, 2022

हेल्थ डेस्क: तेज गर्मी के बाद मानसून दस्तक दे चुका है, उम्र कोई भी हो मानसून की फुहारे और मौसम में बारिश की वजह से ठंडक को सभी पसंद करते…

क्या आप भी है डार्क सर्कल से परेशान, आजमाएं ये घरेलू नुश्खे

Publish Date : July 27, 2022

हेल्थ डेस्क: आज के समय में लोग इतना मोबाइल टीवी में व्यस्त हो गए हैं की उनके पास खुद के लिए वक़्त नहीं है। इस तनाव भरी ज़िंदगी में सबसे…

टमाटर का रस पीना क्या आपके लिए है सुरक्षित? जानिए इसके फायदे व नुकसान

Publish Date : July 26, 2022

हेल्थ डेस्क: टमाटर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसका इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है। सब्जियों में इस्तेमाल होने से लेकर इसे सलाद और सूप में भी डाला जाता…

नारियल तेल या जैतून का तेल-हृदय के लिए कौन सा है फायदेमंद

Publish Date : July 23, 2022

हेल्थ डेस्क: यदि आप अपने दिल के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं या किसी हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, तो हृदय-स्वस्थ खाद्य पदार्थों का…

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करे ये 5 चीजें, मिलेगी राहत

Publish Date : July 21, 2022

लखनऊ: अक्सर लोग मानते हैं कि आंखों की रोशनी स्ट्रेन या ज्यादा स्क्रीन की वजह से हो जाती है, लेकिन इसके लिए काफी हद तक लाइफस्टाइल जिम्मेदार होती है. आपको…

HEALTH TIPS: ये चार पेय पदार्थ जो आपको रखेंगे मानसून के मौसम में तरोताजा

Publish Date : July 15, 2022

लखनऊ: हर मौसम में बेहतर स्वास्थ्य के लिए पेय पदार्थों का विशेष महत्व है। आपके संक्रमण के संपर्क में आने का जोखिम किसी भी अन्य मौसम की तुलना में मानसून…

एक्सरसाइज में नहीं लगता है मन तो फिस्ट डाइट करेगा तेज़ी से वजन कम

Publish Date : July 12, 2022

लखनऊ: वजन कम करने के लिए लोग तरह -तरह के उपायों को अपनाते हैं। बावजूद इसके कई बार उन्हें सफलता तक हाथ नहीं लगती। यहाँ तक की कई लोगों को…