ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इन सब्जियों को अपने डाइट में करें शामिल
हेल्थ डेस्क: डायबिटीज के मरीज़ों की बढ़ती संख्या पुरे विश्व के लिए एक गहरी चिंता का विषय बन चूका है। डायबिटीज का सीधा संबंध आपके लाइफस्टाइल से जुड़ा हुआ है।…
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हेल्थ डेस्क: भारतीय रसोई में करी पत्ते का इस्तेमाल काफी किया जाता है. करी पत्ते न केवल व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाते हैं बल्कि ये सुंगध भी बढ़ाते हैं. इन…
हेल्थ डेस्क: आयुर्वेद में लहसुन को औषधि माना गया है। इसको खाने के अनेक फायदे है। हम लोग किसी न किसी तरह से रोज लहसुन खाते ही है। आपको पता…
हेल्थ डेस्क: तेज गर्मी के बाद मानसून दस्तक दे चुका है, उम्र कोई भी हो मानसून की फुहारे और मौसम में बारिश की वजह से ठंडक को सभी पसंद करते…
हेल्थ डेस्क: आज के समय में लोग इतना मोबाइल टीवी में व्यस्त हो गए हैं की उनके पास खुद के लिए वक़्त नहीं है। इस तनाव भरी ज़िंदगी में सबसे…
हेल्थ डेस्क: टमाटर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसका इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है। सब्जियों में इस्तेमाल होने से लेकर इसे सलाद और सूप में भी डाला जाता…
हेल्थ डेस्क: यदि आप अपने दिल के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं या किसी हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, तो हृदय-स्वस्थ खाद्य पदार्थों का…
लखनऊ: अक्सर लोग मानते हैं कि आंखों की रोशनी स्ट्रेन या ज्यादा स्क्रीन की वजह से हो जाती है, लेकिन इसके लिए काफी हद तक लाइफस्टाइल जिम्मेदार होती है. आपको…
लखनऊ: हर मौसम में बेहतर स्वास्थ्य के लिए पेय पदार्थों का विशेष महत्व है। आपके संक्रमण के संपर्क में आने का जोखिम किसी भी अन्य मौसम की तुलना में मानसून…
लखनऊ: वजन कम करने के लिए लोग तरह -तरह के उपायों को अपनाते हैं। बावजूद इसके कई बार उन्हें सफलता तक हाथ नहीं लगती। यहाँ तक की कई लोगों को…