बॉडी की इम्यूनिटी व एनर्जी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़े
हेल्थ डेस्क। वर्कआउट के दौरान ही नहीं, उसके बाद भी अगर आपको अकसर एनर्जी की कमी महसूस होती है। तो इसका मतलब है। बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी। इसलिए अपने…
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हेल्थ डेस्क: सर्दियों ने दस्तक दे दी है ऐसे मौसम में सभी लोग रूखी त्वचा से परेशान रहते है. सर्दियों के दौरान हम यह भूल जाते है की हाइड्रेशन कितना…
HELTH DESK: आज के समय में पनीर खाना ज्यातार लोग पसंद करते हैं. लेकिन आप ये जानकर हैरान रह जाएंगे कि कच्चा पनीर भी लजवाब फायदे देता है. हेल्थ एक्सपर्ट…
हेल्थ डेस्क: कच्चा पपीता या कच्चा हरा पपीता ऐसा फल है जिसे कम करके आंका जाता है। यह एक छोटे बारहमासी पौधे कैरिका पपीता से प्राप्त होता है जो उष्णकटिबंधीय…
हेल्थ डेस्क: यदि आप शाकाहारी हैं और लगातार प्रोटीन की तलाश में रहते हैं। आपकी घर की रसोई में सबसे किफायती स्रोत है जो न केवल प्रोटीन में समृद्ध है…
Beauty tips :निखरी स्किन के लिए लोग तरह- तरह के बाजार से पैक मांगकर लगाते है. ताकि उनके सूखे हुए चेहरे में ग्लो आने लगे फिर भी उनके चेहरे में…
लाइफस्टाइल : ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते है और चाय के साथ नमकीन , बिस्किट कुछ चटपटा खाना पसंद करते है। जाने अनजाने कुछ लोग गलती…
लाइफस्टाइल : घर में मेहमान आये या किसी की पार्टी हो तो सबसे पहले पनीर के व्यंजनों को शामिल किया जाता है। पनीर तो सबकी पसंदीदा है और हो भी…
धर्म कर्म : हिन्दू रीति रिवाज़ो में करवा चौथ के व्रत का अधिक महत्व होता है। विवाहित महिलाओं के लिए ये व्रत बहुत ही खास होता है। करवा चौथ में…
हेल्थ डेस्क: उम्र के साथ कई हेल्थ प्रॉब्लम्स भी बढ़ती हैं इसलिए बुढ़ापे से हर कोई घबराता है. महिलाएं तो बुढ़ापे के बारे में सोच कर ही डर जाती हैं.…