अगर आपको भी है ब्लड प्रेशर की समस्या, हर दिन करें ये 5 Exercise
हेल्थ डेस्क: ब्लेड प्रेशर की समस्या अब औरतों में ज्यादातर बढ़ती जा रही है। ऐसे में जरूरी है कि महिलाएं हाई ब्लेड प्रेशर को कंट्रोल में रखें। इसके लिए जरूरी…
ईयरफोन और हेडफोन का इस्तेमाल बना सकता है आपको बहरा, बेहद सावधानी के साथ करें इस्तेमाल
हेल्थ डेस्क: आजकल के लाइफस्टाइल में ईयरफोन और हेडफोन जीवन का जरूरी हिस्सा बन चुके हैं। ख़ास कर युवा वर्ग के लिए। कुछ वक़्त तक पहले लोग बाहरी शोर से…
आजकल हार्ट अटैक के लिए तनाव और ध्रूमपान है बराबर के ज़िम्मेदार
हेल्थ डेस्क: आजकल की लाइफस्टाइल और जीवनशैली के साथ अत्यधिक तनाव के कारण युवा वर्ग सबसे ज्यादा ज्यादा दिल की बीमारियों के मरीज़ बन रहे हैं। यूँ तो आमतौर पर…
गर्मी में चिपचिपी स्किन को बनाना है फ्रेश और ग्लोइंग तो इस तरह करें नारियल पानी का इस्तेमाल
हेल्थ डेस्क: नारियल पानी सेहत के लिए जितना फायदेमंद माना जाता है ये स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है. दरअलस, नारियल पानी में अमीनो एसिड भरपूर मात्रा में पाया…
रोजाना डाइट में शामिल करें ये चीजें, इम्यूनिटी सिस्टम होगा बूस्ट
हेल्थ डेस्क: आप जितना हेल्दी खाना खाएंगे उतनी आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होगी. इम्यूनिटी हमारे खानपान पर ही निर्भर करती है. काढ़े के अलावा ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिनके नियमित…
बहुत हल्की हैं पलकें और आइब्रोज तो घर पर नेचुरल तरीकों से बनायें इन्हें घना
लखनऊ। महिलाओं के चेहरे की खूबसूरती परफेक्ट आइब्रोज और घनी पलकों के बिना कुछ अधूरी सी लगती है। आपने अक्सर नोटिस किया होगा कि घनी पलकों और आइब्रोज में महिलाओं…
कॉफी फेशियल से चेहरे पर आएगा प्राकृतिक निखार, शादी हो या सगाई चमकेगी आपकी त्चचा
हेल्थ डेस्क: वेडिंग सीजन चल रहा है. ऐसे में खूबसूरत और डिजाइनर आउटफिट्स के साथ-साथ ग्लोइंग स्किन आपके लुक पर चार चांद लगाने के लिए जरूरी है. तो अगर आप…
सौंफ खाने से होंगे यह फायदे, इन तरीकों से करें डाइट में शामिल
लखनऊ। सौंफ का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। कई रेसपी का स्वाद भी बढ़ा देता है सौंफ, मगर सौंफ के कई ऐसे भी उपयोग है जिनके बारें में…
गर्मी में भूख न लगने की हो दिक्कत, तो ये घरेलू नुस्खे आएंगे काम
लखनऊ। गर्मी के मौसम में अधिकतर लोगों को खाना खाने का मन बहुत कम ही करता है. कुछ लोगों को दिन में बिल्कुल भूख ही नहीं लगती है। थोड़ा-बहुत बेमन…
ये लक्षण आपके शरीर में दिख रहें तो ये कैल्शियम की कमी की ओर कर रहे हैं इशारा
हेल्थ डेस्क: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है. यदि शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाए तो कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है.…