लगातार नींद की कमी, हो सकते कई बिमारियों से ग्रसित…
Lifestyle Desk: जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए जितनी जरूरत खाने और पानी की है, उतनी ही जरूरत नींद की है | जब आप अच्छी और गहरी नींद लेते हैं…
इन 5 बीमारियों में फायदेमंद है कलौंजी, जानें औषधीय गुण, लाभ और नुकसान
kalonji ke fayde: कलौंजी काले रंग के छोटी आकार के बीज होते हैं, जिनका इस्तेमाल आमतौर पर व्यंजनों में एक मसाले के रूप में किया जाता है। कलौंजी का पौधा…
Health Tips: जानिए, किन वजहों से झड़ते हैं आपके बाल
HEALTH TIPS: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप के बाल किस किस्म के है लेकिन अधिक तनाव बालों के झड़ने के मुख्य कारणों में से एक है। पुरानी कहावत…
बस इन बातों का रखें ख्याल, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार!
HEALTH TIPS: कोविड काल के बाद से लोग दोबारा सेहत को लेकर लापरवाही बरतने लगे हैं. मन चाहे अंदाज में सोना-उठना, कुछ भी उल्टा सीधा खाना, मगर हम ये भूल…
पेट की समस्या से हैं परेशान, तो करें ये योगासन, दूर हो जाएगी दिक्कत
HEALTH TIPS: आज हमारी खानपान की गलत आदतों के कारण पेट की समस्याएं होना आम हो गया है जिस में पेट अच्छे से साफ न होना भी एक कारण है।…
वजन घटाने में मददगार है दाल- चावल, जानें कैसे…
लाइफस्टाइल डेस्क: भारत के लगभग हर घर की रसोई में अधिकतर दाल चावल बनता है। दाल चावल रोजाना के खाने में सबसे लोकप्रिय है। स्वाद के लिहाज से दाल चावल…
मोटी कमर बन सकती है हार्ट अटैक का कारण
Heart Attack Death: हार्ट अटैक एक ऐसी बीमारी जो कुल मौतों में से एक चौथाई मौतों के लिए जिम्मेदार मानी गयी है ऐसा माना जाता है की ज्यादा टेंशन और…
बच्चों में बढ़ती मोटापे की समस्या बन सकती है गंभीर बिमारी का कारण, इस तरह करें इसे कंट्रोल
Health Tips: मोटापा सेहत के लिए नुकसानदायक है चाहे ये किसी भी उम्र में ही क्यों न हो। अधिक वजन की स्थिति कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों को बढ़ा सकता…
खाली पेट आंवले का मुरब्बा खाने से आपको मिलेंगे अमृत जैसे फायदे
Benefits Of Amla: पोषक तत्वों से भरपूर आंवला अचार, मुरब्बा, कैंडीज, जूस, च्यवनप्राश आदि कई रूपों में खाया जाता है. आंवला इम्युनिटी बूस्टर के साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-कैंसर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों…
सेहत पर कितना असरदार है अनार, जाने इसके फायदे और नुकसान
Health Tips: फलों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। फलों में कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। विटामिंस और मिनिरल्स के अलावा अलग अलग फलों…