Category: लाइफस्टाइल

हेल्थ डेस्क: गर्मियों में जिस तरह मौसम अपना रंग बदलता है उसी तरह हमारे शरीर में भी काफी बदलाव होने लगते हैं. गर्मियों के मौसम ज्यादा तला-भुना या फिर ज्यादा…

लखनऊ। आज कल खराब लाइफस्टाइल के कारण उच्च रक्त चाप यानी हाई बीपी की समस्या बहुत आम हो गई है। कम उम्र के लोग भी इसके शिकार होने लगे हैं।…

लखनऊ। प्रत्येक वर्ष 9 मार्च को ‘पैनिक डे मनाया जाता है। पैनिक डे लोगों को उनके जीवन में व्याप्त डर, तनावों को कम करने के प्रति जागरूरक करने का दिवस…

लखनऊ। आज कल के तनाव भरे लाइफस्टाइल में हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या के रूप में लाइफ का हिस्सा बन चुकी है। अगर रोजाना योगर्ट यानी दही को डाइट…

हेल्थ डेस्क। पूरा दिन काम करने के बाद भी लोग रात में अच्छे से नहीं सो पाते है। जिसका असर उनके पूरे दिन पर पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे…

जीवन शैली : आज जब लिखने बैठे तो समझ नहीं पा रही थी कि क्या लिखूं तभी अचानक 3 साल पहले की एक बात मुझे याद आ गई जो मेरीे…

लखनऊ। अक्सर लोगों के साथ ऐसा होता है कि बिना वजह उनका मूड खराब हो जाता है या वो लो फील करने लगते हैं। खुश होना, फिर पल भर में…

लखनऊ। गर्मियों के दस्तक देने के साथ ही ज्यादातर लोग अपनी लाइफस्टाइल के साथ-साथ डाइट में भी बदलाव लाना शुरू कर देते हैं। जिसके तहत शरीर को गर्मी से बचाने…

हेल्थ डेस्क: क्या आप भी ब्रेड, पिज्जा, बर्गर, पैकेज्ड आलू चिप्स सहित दूसरे जंक फूड्स के शौकीन है और लगातार इनका सेवन करते हैं तो यह खबर आपके लिए बेहद…

हेल्थ डेस्क: गर्मियों में गन्ने का ताजा रस काफी फायदेमंद है। गन्‍ने में मिनरल, विटामिन और एंटीऑक्‍सीडेंट अधिक मात्रा में पाया जाता है। मौसम बदलने की वजह से लोंगो को…