Category: लाइफस्टाइल

लखनऊ। मुंह के छाले आना काफी आम है, खासकर यदि आप रोज मसालेदार भोजन खाते हैं। खाने में पोषक तत्वों की कमी हो तब भी ये समस्या ज्यादा होती है।…

लखनऊ। ब्रेन ट्यूमर बहुत ही घातक बीमारी है। हालांकि सभी ब्रेन ट्यूमर कैंसर वाला ट्यूमर नहीं होता है। ब्रेन ट्यूमर में कोशिकाएं दिमाग में एक ही जगह संग्रह होने लगती…

लखनऊ: ठंड के सीजन में लोग कई ऐसी डिश खाना पसंद करते हैं जो स्वादिष्ट तथा हेल्दी तो होती ही है, साथ ही जिससे बॉडी को गर्मी मिलती है। बॉडी…

लखनऊ। धूप को हमेशा से ही सेहत के लिए फायदेमंद बताया जाता रहा है। अब इसे लेकर एक और अहम जानकारी सामने आई है। रिसर्चर्स ने एक नई स्टडी के…

पवनमुक्तासन – पवनमुक्तासन का अभ्यास करने से पेट की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और पेट की चर्बी कम होती है. ये हिप जॉइंट में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए…

लखनऊ। हेल्दी रहने के लिए शरीर को तमाम तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। इन ही में से एक है फोलिक एसिड, जिसकी कमी अगर बॉडी में हो…

लखनऊ। सुबह उठकर कुछ खास चीजों का सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही अच्छा होता है। कुछ खाने की चीजें ऐसी भी होती हैं, जो रातभर भिगोकर रख देने…

लखनऊ। दूध तो आप हमेशा ही पीते रहते होंगे। कभी हल्दी, कभी केसर तो कभी बॉर्नवीटा के साथ इसका स्वाद आपने कई बार लिया होगा। तो सौंफ को माउथ फ्रेशनर…

लखनऊ: ऑफिस का काम करना हो या खरीदारी, सब कुछ घर बैठे—बैठे एक क्लिक से हो जाता है. लेकिन ऐसे में इंसान की फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम हो गई है…