सर्दियों में खुद को फिट रखने के लिए करें ये इजी एक्सरसाइज, नहीं बढ़ेगा थोड़ा-सा भी वजन
WinterCare: ठंड की वजह से अक्सर लोग देर से उठते हैं और मॉर्निंग वॉक और एक्सरसाइज नहीं कर पाते। ऐसे में लोगों को वजन बढ़ने से रोक पाना मुश्किल हो…
सर्दियों में गर्म पानी से नहाना भी पड़ सकता है भारी, कुछ चीजों का ध्यान रखना जरूरी
Winter Care: सर्दियों में नहाना ही किसी जंग से कम नहीं है. इंसान ठंडे पानी से नहाने की सोचकर तो कांप जाता है. इसी वजह से अधिकतर लोग सर्दियों में…
Arthritis: आर्थराइटिस से हैं परेशान, तो ठंड में बरतें ये सावधानी
Health Tips : उम्र बढ़ने के साथ कई लोगों को आर्थराइटिस की दिक्कत होने लगती है। डॉक्टर्स कहते हैं, 45 की आयु के बाद महिला और पुरुष दोनों में इस…
New Year में रहना है सेहतमंद तो इन आदतों को करें TATA BYE-BYE
Health Tips: अब से कुछ दिनों के बाद साल 2023 से निकल कर हम सभी 2024 में प्रवेश करेंगे। इस पूरे साल पर एक नजर डालें तो पता चलता है…
क्या सर्दियों में फट जाते हैं आपके हाथ-पैर, अपनाएं दादी-नानी के 5 नुस्खे
Dry Skin Tips: सर्दियों में हमारी स्किन बहुत जल्दी ड्राई होने लगती है, जब भी हम पानी का कोई काम करते हैं और कुछ समय बाद अपने हाथों को देखते…
Winter Skin Care:सर्दियों के मौसम में रूखी त्वचा से हैं परेशान ,तो अपनाइये ये घरेलु उपाय
Winter Skin Care: सर्दियों में त्वचा का शुष्क होना आम बात है। लेकिन इससे हमरी त्वचा बिल्कुल रूखी सी नजर आती है। जिससे निजात पाने के लिए हम मॉइस्चराइजर का…
Relationship TIPS : हेल्दी रिलेशनशिप बनाने के लिए अपनायें ये 5 उपाय
Relationship Tips: आजकल बदलती जनरेशन के साथ -साथ रिश्तों में कड़वाहट भी बढ़ गई है। जैसे-जैसे समय बदल रहा है वैसे-वैसे रिश्तों के मायने भी बदल रहें हैं। हम चाहे…
सर्दियों में कम पानी पीने से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, पूरे दिन पियें इतना पानी
LIFESTYLE: उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ने लगी है। इस मौसम में लोगों को कई तरह की शारीरिक परेशानी का सामना करना पड़ता है। दरअसल, सर्दियों में लोग पानी…
सर्दियों में आपकी स्किन भी हो जाती है रूखी और बेजान? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
Winter Skin Care Tips: सर्दिया आ चुकी हैं और सर्दियों के मौसम में हमारे लिए अपनी त्वचा का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो जाता है, क्योंकि इस मौसम में हमारी…
Amla Benefits: आंवले को इस तरीके से सर्दी के मौसम में खाएंगे तो शरीर को मिलेंगे कई फायदे
Amla Benefits: दिसम्बर का महीना आ गया है ऐसे में अब वातावरण में सुबह शाम ठंडक का एहसास हो रहा है. सर्दियों का इंतजार सभी को होता है क्योंकि इस…