Category: लाइफस्टाइल

जीवन शैली : योग-प्राणायाम जो शरीर और मन के बेहतर संतुलन प्रदान करता है । अगर योग-प्राणायाम को नियमित रूप से किया जाए तो इसके बहुत से फायदे होते हैं…

लखनऊ। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी चीजों के लिए समय मिले या न मिले, लेकिन तरह-तरह के खानों का हमारी जिंदगी में एक अहम भूमिका रहती है। बहुत सारे…

लखनऊ। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने सेहत का खासतौर पर ध्यान नहीं दे पाते है जोकि खाने-पीने का ध्यान न देने पर कमजोर शरीर कई बीमारियों को निमंत्रण…

लखनऊ: सुबह का नाश्ता अगर हो जाता है दिनभर शरीर में एनर्जी बनी रहती है. लेकिन कभी-कभी ऐसा भी होता है कि जल्दबाजी में बनाये गए नाश्ते के सेवन कर…

लखनऊ। जब दो लोग मिलते हैं तो शुरुआत में सब कुछ बहुत अच्छा लगता है। ऐसा लगता है मानों पूरी दुनिया ही रूमानी हो गई है, लेकिन जैसे-जैसे वक्त बीतता…

लखनऊ। चेहरे के निखार और हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ-साथ दातों की सेहत का भी खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। लेकिन वहीं कुछ लोग दांतों की देखभाल में लापरवाही…

हेल्थ डेस्क: अगर आपको अकसर एनर्जी की कमी महसूस होती है। तो इसका मतलब है। बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी। इसलिए अपने खानपान में बदलाव करें और उन चीजों को…

लखनऊ: सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को विशेष सावधानी रखने की जरूरत होती है क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही में भी हाई अटैक का खतरा बढ़ जाता है। आजकल…

लाइफस्टाइल : बच्चे किसे नहीं पसंद होते हैं और जब वह अपनी तोतली आवाज में हमें मां -पापा ,नाना यह हमारे नाम लेकर हमें पुकारते हैं तो लगता है कि…

लखनऊ। सर्दियों के मौसम में बाजार में तरह-तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं लेकिन अगर आप डायबिटीज के पेशेंट हैं…