अंडे का ये हिस्सा है जहर के समान, इन लोगों की सेहत का है दुश्मन, जानिए वजह
Egg Benifit : अंडे (Egg) को प्रोटीन का सबसे रिच सोर्स माना जाता है। प्रोटीन के अलावा इसमें एंटीआक्सडेंट और मिनरल भी होते हैं, जो शरीर के लिए कॉफी फायदेमंद…
क्या आपको पता है रोज पनीर खाने से शरीर को क्या फायदा होता है?
HEALTH DESK: आज के समय में पनीर खाना ज्यातार लोग पसंद करते हैं. लेकिन आप ये जानकर हैरान रह जाएंगे कि कच्चा पनीर भी लजवाब फायदे देता है. हेल्थ एक्सपर्ट…
Jaggery Tea For Winter: सर्दियों में गुड़ वाली चाय पीने के जबरदस्त फायदे
Jaggery Tea For Winter: सर्दियों के मौसम के आते ही बहुत से लोग गुड़ की चाय का सेवन करना कर देते है सर्दियों में गुड़ की चाय पिने में बहुत…
शरीर में Vitamin ‘A’ की कमी होती है बीमारियां, इन चीजों को खाने से मिलेगा फायदा
Health Desk: शरीर को ऊर्जावान और स्वस्थ बनाए रखने के लिए कई तरह के विटामिन और खादय पदार्थों की आवश्यकता होती है। इसलिए जरूरी है कि हम अपने खानपान में…
अगर बच्चा घंटों इस्तेमाल करता है मोबाइल, तो उसको हो सकती हैं ये बीमारियां
Health Desk। बच्चों के बीच तकनीकी उपकरणों के इस्तेमाल की आदत धीरेधीरे एक लत में तब्दील होती जा रही है। हालि में अध्ययन में दावा किया गया है कि इससे…
कैसे दूर होगी आंखों की थकान, जानिए आसान तरीका
HEALTH DESK। जिस तरह से शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करने की जरूरत होती है। ज्यादा मेहनत करने के बाद शरीर थक जाता है, वैसे ही आंखों की…
अगर आपके दांत भी रहते हैं पीले, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
HEALTH DESK: पीले दातों की वजह से कई बार लोगों को शर्मिंदा होना पड़ता है। बहुत कुछ करने के बाद भी दांत साफ नहीं होते। जिसके चलते हम डेंटिस्ट के…
ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए हर दिन करें ये 5 व्यायाम
HEALTH DESK: आज कल ब्लेड प्रेशर की समस्या आज हर वर्ग में आम हो गयी है। बिगडी दिनचर्या और खानपान इसके इजाफे का एक अहम कारण भी है। साथ ही…
COCONUT BENEFIT: सर्दियों में नारियल अपनाएं और स्वस्थ रहे…
COCONUT BENEFITS IN WINTER: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबति होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से…
सेहत के लिए विटामिन-सी क्यों है जरूरी? जानिए फायदे और नुकसान
HEALTH DESK: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है और इसके कई फायदे भी होते हैं, जैसे विटामिन सी हमारे शरीर, हमारी त्वचा…