Category: लाइफस्टाइल

लखनऊ। शरीर को सबसे ज्यादा पानी की जरूरत होती है। जब भी शरीर को पानी की आवश्यक्ता होती है हमें प्यास लगती है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है लेकिन जब…

लखनऊ। बॉडी को एनर्जी देने के नाम पर बाजार में कई ऐसे कोल्ड ड्रिंक्स मिलते हैं, जो कि शरीर को फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान पहुंचाते हैं। यह जानते हुए…

लखनऊ: जीवन का सबसे बड़ा सत्य है मृत्यु जिसे कोई टाल नहीं सकता। यहां पैदा होने वाला हर जीव एक दिन जरूर अपने शरीर को त्यागता है. कहा जाता है…

लखनऊ। सर्दियों में फि‍जिकल एक्टिविटी या एक्सरसाइज से लोग दूरी बना लेते हैं, जिसकी वजह से आपके मेटाबॉलिज्म पर भी असर पड़ता है। इसलिए आपका यह जानना बेहद जरूरी है…

लखनऊ: कोरोना वायरस महामारी से बचाव के लिए आप जितना हेल्दी खाना खाएंगे उतनी आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होगी. इम्यूनिटी हमारे खानपान पर ही निर्भर करती है. काढ़े के अलावा ऐसे…

लखनऊ। सर्दी का मौसम आते ही जोड़ों में दर्द की दिक्कत होना आम बात है। आज के दौर की लाइफ स्टाइल में ये दिक्कत अब केवल उम्र दराज लोगों को…

लखनऊ: इस समय बाजार में नए सीजन के अमरूद आ गए हैं. अमरूद एक ऐसा फल है, जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी काफी गुणकारी…

लखनऊ। हर साल एक दिसंबर को विश्वभर के लोग इस बीमारी के साथ जी रहे लोगों का हौसला बढ़ाने और इसका शिकार होकर जान गंवाने वालों की याद में विश्व…

लखनऊ। आजकल के लाइफस्टाइल में अपनी हेल्थ को लेकर पुरुष कई तरह की गलतियां लगातार करते हैं, जिनमें उनकी स्मोकिंग और ड्रिंकिंग हैबिट, फास्ट फूड से लगाव, एक्सरसाइज से दूरी…

लखनऊ। सर्दियों में चाय पीना किसे अच्छा नहीं लगता। बाहर ठंडी हवा और हाथ में एक प्याली गर्म चाय हर व्यक्ति के मूड को ही बदल देती है। भारतीय लोगों…