बॉडी की इम्युनिटी व एनर्जी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़े
हेल्थ डेस्क: अगर आपको अकसर एनर्जी की कमी महसूस होती है। तो इसका मतलब है। बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी। इसलिए अपने खानपान में बदलाव करें और उन चीजों को…
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लखनऊ: सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को विशेष सावधानी रखने की जरूरत होती है क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही में भी हाई अटैक का खतरा बढ़ जाता है। आजकल…
लाइफस्टाइल : बच्चे किसे नहीं पसंद होते हैं और जब वह अपनी तोतली आवाज में हमें मां -पापा ,नाना यह हमारे नाम लेकर हमें पुकारते हैं तो लगता है कि…
लखनऊ। सर्दियों के मौसम में बाजार में तरह-तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं लेकिन अगर आप डायबिटीज के पेशेंट हैं…
लखनऊ। आप भले ही अपनी कार को अच्छे से मेंटेन करके रखते हों लेकिन आपको बता दें कि आपकी कार का केबिन पूरी तरह कभी भी साफ नहीं हो पाता…
लखनऊ। आमतौर पर हम ब्रेस्ट कैंसर के बारे में कई बार पढ़ते और सुनते हैं लेकिन फिर भी ब्रेस्ट कैंसर को लेकर अवेयरनेस की कमी है। कहते हैं कि बीमारी…
लखनऊ। आज की लाइफ स्टाइल में फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड खाना कुछ लोगों के लिए पसंद होता है, तो कुछ लोगों के लिए मजबूरी. लेकिन दोनों ही हालातों में…
लखनऊ। तनाव, चिंता, डिप्रेशन से पुरुष और महिलाएं दोनों ही ग्रस्त होते हैं। जबकि महिलाओं की तुलना में पुरुष अपनी मेंटल कंडीशन को दूसरों से शेयर करने से कतराते हैं।…
लाइफस्टाइल : अदरक एक ऐसा पदार्थ है जो हर घर के किचन में देखने को मिलता है,अदरक ऐसी जड़ी बूटी है जिसके अनेकों स्वास्थ्य फायदे हैं इसमें अनेकों तरह के…
लखनऊ। लाइफ में जैसे खुशियां हमेशा नहीं रहती हैं, उसी तरह दुख और उदासी भी हमेशा नहीं रहती है। किसी भी इंसान के लिए इन दोनों ही मनोदशा से बच…