Amla Benefits: आंवले को इस तरीके से सर्दी के मौसम में खाएंगे तो शरीर को मिलेंगे कई फायदे
Amla Benefits: दिसम्बर का महीना आ गया है ऐसे में अब वातावरण में सुबह शाम ठंडक का एहसास हो रहा है. सर्दियों का इंतजार सभी को होता है क्योंकि इस…
सावधान: आप भी पीते हैं प्लास्टिक की बोतल में पानी, हो सकती हैं ये जानलेवा बीमारियां
PLASTIC WATER BOTTLE SIDE EFFECT: प्लास्टिक ने हमारी जिंदगी पर इतना असर डाला है कि आज की दुनिया प्लास्टिक के बगैर सोची भी नहीं जा सकती. मनुष्य प्लास्टिक पर इस…
Hormonal Imbalance: हार्मोनल असंतुलन के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार
Hormonal Imbalance: हार्मोन्स का संतुलित रहना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होता है क्योंकि यह बहुत थोड़ी मात्रा में शारीरिक गतिविधियों को प्रभावित करते हैं। जब यह अपनी निर्धारित मात्रा…
थायराइड से हैं परेशान, इन सुपरफूड का रोजाना करें सेवन, मिलेगी राहत
Thyroid Tips : थायराइड की प्रॉब्लम महिलाओं में सबसे ज्यादा देखी जाती है। हालांकि आज के समय में सबसे बड़ी चिंता की बात यह है कि, अब किशोरावस्था की बच्चियां…
रोज अमरूद खाने से कम होता है वजन, जानिए ऐसे ही कुछ और फायदे
Guava Benefits: ठंड के मौसम में स्वादिष्ट पकवानों के साथ-साथ हरी सब्जियों और सेहत से भरपूर फलों की भरमार होती है। ठंड के मौसम में अमरूद एक ऐसा फल है…
क्या आप भी घटाना चाहते हैं वजन तो, सहजन के सूप को करें डाइट में शामिल
Sahjan Soup for Weight Loss: सहजन का सूप सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सहजन की पत्तियां, फल, फूल, छाल और जड़ सब फायदेमंद होते हैं। इसका सूप बनाकर…
क्या आप भी हैं सफेद बालों से परेशान, एक हफ्ते में बाल काला कर देगा यह हर्बल तेल
Bhringraj Oil To Reverse Grey Hair: आजकल के बढ़ते ट्रेस के साथ ही 20-25 साल में ही लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं। उम्र से पहले बाल सफेद होने…
बढ़ाना हैं आंखों की रोशनी तो आज से ही सेवन करे इस सब्जी का
Super Food For Healthy Eye Sight: ये तो हम सभी जानते हैं कि आंखें हमारे शरीर का सबसे कोमल अंग होती है, लेकिन सबसे ज्यादा प्रेशर हम इसी पर देते…
क्या आपको भी होती है बार- बार फूड क्रेविंग, जानें कंट्रोल करने के 5 टिप्स
FOOD CRAVING: बॉडी में प्रोटीन की कमी फ़ूड क्रेविंग पैदा करती है,जिसकी वजह से हम बार-बार कुछ खाना चाहते है.शरीर में जब प्रोटीन की कमी होती है तो ऐसी चीजों…
दुबले पतले हैं तो पियें सत्तू का ये शेक, 15 दिनों में बढ़ जायेगा वजन
HEALTH: कुछ व्यक्ति कितना भी खा लें लेकिन उनके शरीर में खाना नहीं लगता। ऐसे में जब वे डाइट एक्सपर्ट या जिम ट्रेनर के पास जाते हैं तो उन्हें महंगा…