Category: जीवन शैली

प्रोटीन पाउडर की जगह इस औषधि का करें सेवन, मिलेगा ज्यादा लाभ

Publish Date : January 18, 2023

लखनऊ (Health Tips) : जिम जाने वाले लोगों को अक्सर आपने प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हुए देखा होगा। माना जाता है कि यह मांसपेशियों के निर्माण और शारीरिक शक्ति…

यूपी में कोरोना के 18 एक्टिव केस, 15 मरीज होम आइसोलेशन पर

Publish Date : January 15, 2023

लखनऊ : एक बार कोरोना ने पुरे देश में अपने पैर पसारने शुरू कर दिए हैं। उत्तर प्रदेश में 24 घंटे में कोरोना का एक मरीज सामने आया हैं। रविवार…

अगर बनानी है सेहत और बीमारियों से रहना है दूर, तो इस चाय का रोज करें सेवन

Publish Date : January 5, 2023

Health Tips : भारत में चाय का सेवन बहुत अधिक मात्रा में होता है। लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है। वहीं सर्दियों में चाय की खपत बढ़…

क्या आप भी करते हैं सर्दियों में हीटर का ज्यादा इस्तेमाल, तो हो जाएं सावधान

Publish Date : January 4, 2023

लखनऊ : बढ़ती सर्दी से बचाव के लिए हम सभी हीटर और ब्लोवर जैसे उपकरणों का इस्तेमाल करते हैं, पर क्या आप जानते हैं इन उपकरणों का ज्यादा इस्तेमाल आपके…

जिम में एक्सरसाइज करने से टल सकता है बड़ी से बड़ी बीमारियों का खतरा

Publish Date : December 2, 2022

लखनऊ : आज के सयम में कम उम्र में ही लोगो को बीमारियों ने घेरना शुरू कर दिया है। इसकी वजह आज कल की ख़राब लाइफस्टाइल है। आज के समय…

लखनऊ: एड्स के प्रति जागरूकता ही एड्स से बचाव है : डा राजीव

Publish Date : December 2, 2022

लखनऊ : आजादी के अमृत महोत्सव के अन्तर्गत नवयुग कन्या महाविद्यालय राजेन्द्र नगर लखनऊ के राष्ट्रीय सेवा योजना एवं रेडरिवन क्लब के संयुक्त तत्वावधान में विश्व एड्स दिवस पर महाविद्यालय…

Health Tip : कमजोरी -दुबलेपन को करें टाटा बाय – बाय

Publish Date : December 1, 2022

Weight Gain : अक्सर लोग वजन कम करने के लिए नए – नए उपाए खोजते रहते है। पर दुनियां में बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो अपने दुबले पैन…

Weight Loss Tips : घटाना चाहते हैं पेट की चर्बी, तो इन चीजों का रखें ख्याल

Publish Date : November 30, 2022

Weight loss tips : मोटापा एक आनुवंशिक (एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को मिलने वाला) रोग है। ख़राब दिनचर्या , गलत खानपान ,अत्यधिक आराम और तनाव की वजह से मोटापा…

ठंड में बीमारियों से रहना है दूर, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये पांच सब्जियां

Publish Date : November 3, 2022

खाना खजाना : सर्दी शुरू होने के साथ ही घरों में बीमारियों का चक्कर भी शुरू हो जाता है। इसकी बहुत बड़ी वजह होती है शरीर में पोषक तत्वों की…

Home Remedies: सर्दियों में फटी एड़ियों से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Publish Date : October 26, 2022

घरेलू नुस्खे : सर्दी शुरू होने के साथ ही हाथ और पैर की त्वचा का फटना भी शुरू हो गया है। ऐसे में हम क्रीम और तेल लगाकर इन्हे फटने…