सेहत को इतने फायदे पहुंचाता है ब्लूबेरी, रोज खाने पर शरीर में आते हैं ये बदलाव
blueberry benefits in hindi: अगर आप अपनी डाइट में ब्लूबेरी को शामिल नहीं कर रहे हैं, तो यह वक्त है इसे अपनी थाली में जगह देने का। यह छोटी-सी नीली…
बुढ़ापे से बचने के लिए रोज खाएं ये 3 चीजें, रहें जवान और फिट
Lifestyle Tips: आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और गलत खानपान का असर हमारी सेहत पर साफ दिखाई देने लगा है। कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियाँ, बालों का झड़ना,…
इस तिरंगा बर्फी से गणतंत्र दिवस को बनाएं बेहद खास, पढ़ें आसान विधि..
Republic Day 2025 Special: हर साल 26 जनवरी को भारतीय गणतंत्र दिवस के रूप में मनाते हैं। यह दिन भारतीय संविधान के लागू होने और भारत को एक लोकतांत्रिक गणराज्य…
सर्दियों में आप भी करते हैं गर्म बेडशीट का इस्तेमाल, तो रहिए सावधान! बिगड़ सकती है तबियत
Healthy Lifestyle: बहुत से लोग सर्दियों में मोटी चादरें बिस्तर पर बिछाकर रखते हैं और उन्हें लंबे समय तक नहीं समेटते। लेकिन अगर आप ऐसा कर रहे हैं, तो यह…
Special Recipe: सर्दियों में बच्चों को खिलाएं आंवले का अचार, देखें विधि
Winter Special Recipe: आंवला, एक अत्यंत पौष्टिक और औषधीय गुणों वाला फल है, जिसे आयुर्वेद और भारतीय चिकित्सा पद्धति में विशेष महत्व दिया गया है। विटामिन C से भरपूर आंवला…
Leftover Roti Dishes: रात की बची रोटी से बनाएं ये 4 स्वादिष्ट पकवान, खाना नहीं होगा बर्बाद
Leftover Roti Dishes : अक्सर घरों में रात की बची रोटियों को अगले दिन खाना पसंद नहीं किया जाता और वे फेंक दी जाती हैं, जिससे काफी खाना भी बर्बाद…
हो जाएं सावधान! ये मशहूर हाईजीन प्रोडक्ट बढ़ा रहा है कैंसर का खतरा
Listerine Cool Mint Risk : यदि आप रोजाना लिस्टरिन कूल मिंट माउथवॉश का उपयोग करते हैं, तो सतर्क रहें। एक नए मामले में लिस्टरिन माउथवॉश और कैंसर के बीच एक…
शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं थका-थका, तो खाइए ये ड्राई फ्रूट
Kishmish Ke Fayade: किशमिश एक बेहद पौष्टिक सुपरफूड है, जिसे सूखे अंगूरों से बनाया जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी कई लाभकारी गुण…
आंखों को रगड़ने से डैमेज हो सकती है कॉर्निया, भी हो जाए सावधान
Eye Care Tips: आंखें हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जिनकी मदद से हम दुनिया को देख पाते हैं। हालांकि, आंखें बहुत सेंसिटिव होती हैं और…
बार- बार करता है कुछ खाने का मन, तो करें इन हेल्दी स्नैक्स का सेवन
Healthy Snacks Recipe: यदि आपको सुबह के नाश्ते के एक-दो घंटे बाद फिर से भूख लग जाती है, या रात के खाने से पहले ही खाने का मन करने लगता…
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