प्रोटीन के लिए डाइट में शामिल करें ये पांच सस्ती चीजें, वजन घटाने में मिलेगी मदद
PROTEIN DIET: हमारे शरीर को ऊर्जा देने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है। स्वस्थ रहने के लिए हमें अपनी डाइट में रोजोना प्रोटीन से भरपूर आहार शामिल करना चाहिए।…
PROTEIN DIET: हमारे शरीर को ऊर्जा देने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है। स्वस्थ रहने के लिए हमें अपनी डाइट में रोजोना प्रोटीन से भरपूर आहार शामिल करना चाहिए।…
Rice flour beneficial for skin: अगर आप भी एक चमकती हुई त्वचा पानी चाहती हैं तो ये खबर आपकी मदद करेगी. हम देखते हैं कि धूप, धूल और मिट्टी की…
Healthy Hair Tips: अपने बालों को घना और स्वस्थ देखना सभी चाहते हैं लेकिन हर किसी के बाल घने और स्वस्थ होना ज़रूरी नहीं होता लेकिन इसके लिए लोग हर…
Benefits of Aloe Vera: इस चिलचिलाती गर्मी में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है। ऐसे में एलोवेरा त्वचा के लिए एक कूलिंग एजेंट की तरह काम करता…
Skincare Tips: अक्सर लोग मॉइश्चराइजर को सर्दियों में तो ज़रूरी समझते हैं लेकिन गर्मियों में इसे लगाने से कतराते हैं। लेकिन अगर आपकी त्वचा बेहद ड्राय है तो आप इसका…
Health Care: गर्मी के मौसम में हर कोई पसीने की वजह से परेशान रहता है। लेकिन इससे सबसे ज्यादा परेशानी उन लोगों को होती हैं जिनके पसीने से काफी बदबू…
Health Tips : योग के दैनिक अभ्यास संपूर्ण शरीर के लिए लाभकारी होता है। यह न सिर्फ आपके मन को शांत और बेहतर तरीके से काम करने में मदद करने…
Tips for Glowing Skin: किसी भी तरह का मौसम हो आपकी त्वचा आपकी विशेष देखभाल चाहती है। चमकती त्वचा को आमतौर पर स्वस्थ्य और जीवन शक्ति के संकेत के रूप…
LIFESTYLE: पर्सानालिटी के लिए बेली फैट से ज्यादा बुरा कुछ नहीं हो सकता है। यह टाइप-2 डायबिटीज, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, कोलन कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां भी पैदा कर सकता है।…
Homemade Hair Masks:आज हम आपके लिए ऐसे ही कुछ हेयर मास्क लेकर आये हैं जो आपके बालों को न सिर्फ मज़बूत बनाने में आपकी मदद करेंगे बल्कि उनकी ग्रोथ को…