फिट होने के बाद भी क्रिकेटर्स को क्यों आते हैं क्रैम्प, यह हैं वजह…
Lifestyle: कहते हैं खेल कोई भी हो खिलाड़ी को हमेशा फिट रहना चाहिए. क्रिकेटर्स भी अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखते हैं लेकिन इन सब के बावजूद उन्हें मैच के…
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COCONUT BENEFITS IN WINTERS: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबित होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से…
Health Benefits Of Turmeric: हमारे किचन में मौजूद कई ऐसे मसाले हैं जिनका इस्तेमाल हम हर रोज खाना पकाने में करते हैं, और उन्हीं में से एक है हल्दी. जिसका…
Bone Health: फिट और हेल्दी रहने के लिए हड्डियों की मजबूती बहुत जरूरी है. लंबे समय तक एक ही पोश्चर में बैठे रहने से हड्डियों में दर्द होने लगता है.…
Lifestyle: मौसम में बदलाव के चलते अब धीरे- धीरे ठण्ड का अहसास होने लगा हैं रात और सुबह के समय इसका अहसास कुछ ज्यादा ही हैं. गर्मियों के दिनों में…
Air Pollution: कई शहरों में AQI इंडेक्स काफी अधिक बढ़ गया है. प्रदूषण सिर्फ हमारे फेफड़ों और शरीर के अंगों के लिए ही नहीं, हमारी स्किन के लिए भी खतरनाक…
Health: हर किसी को बाथरूम से जुड़ी आदत होती है. कुछ लोग बाथरूम में बैठकर मैगजीन पढ़ते हैं, कुछ लोगों को गाने सुनना पसंद होता है. वहीं, अधिकतर लोग बाथरूम…
Karwa Chauth 2023: सुहागिन महिलाओं के लिए करवा चौथ का त्योहार काफी अहम होता है. सुहागिन महिलाओं को बेसब्री से इस त्योहार का सालभर इंतजार रहता हैं. इस साल यह…
मानसिक स्वास्थ्य (संपादकीय पेज) : किसी भी व्यक्ति के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही बहुत जरूरी हैं। मानसिक स्वास्थ्य से एक व्यक्ति को अपनी क्षमताओं का पता चलता…
Rice Water Benefits: चेहरे पर चावल का पानी लगाने के कई फायदे हैं. ये एंटी एजिंग गुणों से भरपूर है जो कि आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से बचाने…