क्या आपको भी होती है बार- बार फूड क्रेविंग, जानें कंट्रोल करने के 5 टिप्स
FOOD CRAVING: बॉडी में प्रोटीन की कमी फ़ूड क्रेविंग पैदा करती है,जिसकी वजह से हम बार-बार कुछ खाना चाहते है.शरीर में जब प्रोटीन की कमी होती है तो ऐसी चीजों…
दुबले पतले हैं तो पियें सत्तू का ये शेक, 15 दिनों में बढ़ जायेगा वजन
HEALTH: कुछ व्यक्ति कितना भी खा लें लेकिन उनके शरीर में खाना नहीं लगता। ऐसे में जब वे डाइट एक्सपर्ट या जिम ट्रेनर के पास जाते हैं तो उन्हें महंगा…
Jaggery Benefits: सर्दियों में गुड़ खाने के 10 फायदे
Jaggery Benefits: गुड़ जिसे लोकप्रिय रूप से गुड़ के नाम से जाना जाता है, एक प्राकृतिक स्वीटनर है जो चीनी का एक लोकप्रिय स्वस्थ विकल्प बनता जा रहा है। यह…
Home Remedies For Hair Fall: बहुत टूट रहे हैं बाल, तो रखें इन बातों का ख्याल
Home Remedies For Hair Fall: मौसम में बदलाव के साथ हेयरफॉल होना आम बात है. बालों में तेल लगाने में तेजी से बाल टूटते हैं. अगर कंघी करो बाल झड़ते…
सर्दियों में यह Drink देंगी आपको बेहतर फायदे, ऐसे करिये सेवन
Winter Drink: सर्दियों आते ही सबकी स्किन खुश्क और रूखी हो जाती है क्योंकि ये ठंडी हवा हमारी स्किन से मॉइश्चर सोख लेती है जिससे स्किन रूखी और बेजान लगने…
सूखी खांसी से हैं परेशान, तो शहद में मिलाकर खाएं ये चीजें, मिलेगी राहत
Winter Tips: सर्दियों के मौसम में तापमान के अचानक बदलने की वजह से गले में खराश होने लगती है जिससे सूखी खांसी की समस्या हो जाती है। सर्दियों में सूखी…
YOGA IN WINTER: ठंड में करिये यह प्राणायाम, कभी नहीं लगेगी सर्दी…
YOGA IN WINTER: नवम्बर महीने का अंत होने को आया है और तापमान में लगातार गिरावट हो रही है। दिसम्बर आते-आते ठंडक पूरी तरह से अपने चरम पर हो सकती…
पत्तागोभी खाते हैं तो हो जाइए सावधान, बढ़ सकता है मिर्गी का खतरा
Health Tips : पत्तागोभी भारत सहित कई अन्य देशों में सबसे ज्यादा खाई जाने वाली सब्जी है। सलाद हो, सब्जी हो या फास्ट फ़ूड सभी में पत्तागोभी का इस्तेमाल किया…
कलौंजी और शहद खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे
HONEY AND KALONJI BENEFITS:शहद अपने आप में किसी अमृत से कम नहीं है। शहद का सेवन कई तरीकों से और कई खाद्य पदार्थों के साथ किया जाता है। आपने शहद…
डिप्रेशन क्या है? जानिए लक्षणों और इलाज के उपाय
Symptoms of Depression: हम सभी ने अपनी ज़िन्दगी के किसी ना किसी पड़ाव पर स्वयं को उदास और हताश महसूस किया होगा। असफलता, संघर्ष और किसी अपने से बिछड़ जाने…