वजन घटाने के लिए अदरक का इन 5 तरीकों से करें इस्तेमाल, होगा फैट-बर्न
Weight Loss: आप अपने डाइट में अदरक को शामिल कर वजन कम कर सकते हैं। दरअसल अदरक में पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर के ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और इंफ्लेमेशन को कम…
सर्दियों में अपनाएं नारियल तेल ,रहे स्वस्थ…
Coconut Oil for Skin: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबति होता है। पांच मिनट सिर का मसाज नारियल तेल से करने से न…
सर्दियों में खूब खाना चाहिए संतरे, इम्यूनिटी होगी मजबूत
Orange Benefits In Winter Season: सर्दी का मौसम शुरु हो चुका है ऐसे में ठंड के कारण इस दौरान जुकाम, वायरल फ्लू जैसे इंफेक्शन काफी बढ़ जाते हैं. इस मौसम…
क्या आप भी करते हैं सर्दियों में रूम हीटर का इस्तेमाल, तो हो जाएं सावधान
Room Heater Side Effect: कड़ाके की ठंड शुरू होने स अब पूरे देश में लोगों ने रूम हीटर और ब्लोअर का सहारा लेना शुरू कर दिया है। ठंड में कई…
सर्दियों में स्टीम लेने से होते है कई फायदे, चेहरा पर भी आएगा निखार…
Face Steam Benefits: स्टीम लेने से फेस की मसल्स मं ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है, इससे चेहरे का ग्लो बढ़ता है। स्टीम लेने के बाद अगर वक्त हो तो अपनी…
Hair Fall Remedy: क्या आप भी बालों के झड़ने की समस्या से हैं परेशान
Hair Fall Remedy: प्रदूषण और हमारे खराब लाइफस्टाइल की वजह से हमारे बालों से जुड़ी कई समस्याएं सामने आती हैं। जिनमें सबसे आम परेशानी है, बालों का झड़ना। बालों का…
सुबह खाली पेट खाएं मखाने, ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Makhana Benefits: सुबह खाली पेट मखाना खाने से पाचन दुरुस्त रहता है. दरअसल, मखाने में फाइबर की प्रचुर मात्रा पाई जाती है, जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाने का काम…
मैगी खाना सेहत के लिए सही है या गलत, जानिये इसके साइड इफेक्ट्स
Maggi Side Effects: आजकल सर्दियों का मौसम है ऐसे में हर कोई गरमा गरम मैगी खाना पसंद करता है, दो मिनट में बनने वाली मैगी के वैसे तो हम सभी…
Green Tea: सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीने से वजन होता है कम?
Green Tea For Health: आजकल हेल्दी रहने, वजन को घटाने और वजन को मेंटेन रखने के लिए कई लोग ग्रीन टी का सेवन करते हैं. ऑफिस , घर हर जगह…
सर्दियों में खुद को फिट रखने के लिए करें ये इजी एक्सरसाइज, नहीं बढ़ेगा थोड़ा-सा भी वजन
WinterCare: ठंड की वजह से अक्सर लोग देर से उठते हैं और मॉर्निंग वॉक और एक्सरसाइज नहीं कर पाते। ऐसे में लोगों को वजन बढ़ने से रोक पाना मुश्किल हो…