सर्दियों में यह Drink देंगी आपको बेहतर फायदे, ऐसे करिये सेवन
Winter Drink: सर्दियों आते ही सबकी स्किन खुश्क और रूखी हो जाती है क्योंकि ये ठंडी हवा हमारी स्किन से मॉइश्चर सोख लेती है जिससे स्किन रूखी और बेजान लगने…
सूखी खांसी से हैं परेशान, तो शहद में मिलाकर खाएं ये चीजें, मिलेगी राहत
Winter Tips: सर्दियों के मौसम में तापमान के अचानक बदलने की वजह से गले में खराश होने लगती है जिससे सूखी खांसी की समस्या हो जाती है। सर्दियों में सूखी…
YOGA IN WINTER: ठंड में करिये यह प्राणायाम, कभी नहीं लगेगी सर्दी…
YOGA IN WINTER: नवम्बर महीने का अंत होने को आया है और तापमान में लगातार गिरावट हो रही है। दिसम्बर आते-आते ठंडक पूरी तरह से अपने चरम पर हो सकती…
पत्तागोभी खाते हैं तो हो जाइए सावधान, बढ़ सकता है मिर्गी का खतरा
Health Tips : पत्तागोभी भारत सहित कई अन्य देशों में सबसे ज्यादा खाई जाने वाली सब्जी है। सलाद हो, सब्जी हो या फास्ट फ़ूड सभी में पत्तागोभी का इस्तेमाल किया…
कलौंजी और शहद खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे
HONEY AND KALONJI BENEFITS:शहद अपने आप में किसी अमृत से कम नहीं है। शहद का सेवन कई तरीकों से और कई खाद्य पदार्थों के साथ किया जाता है। आपने शहद…
डिप्रेशन क्या है? जानिए लक्षणों और इलाज के उपाय
Symptoms of Depression: हम सभी ने अपनी ज़िन्दगी के किसी ना किसी पड़ाव पर स्वयं को उदास और हताश महसूस किया होगा। असफलता, संघर्ष और किसी अपने से बिछड़ जाने…
फिट होने के बाद भी क्रिकेटर्स को क्यों आते हैं क्रैम्प, यह हैं वजह…
Lifestyle: कहते हैं खेल कोई भी हो खिलाड़ी को हमेशा फिट रहना चाहिए. क्रिकेटर्स भी अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखते हैं लेकिन इन सब के बावजूद उन्हें मैच के…
COCONUT BENEFITS IN WINTERS: सर्दियों में अपनाएं नारियल रहे स्वस्थ…
COCONUT BENEFITS IN WINTERS: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबित होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से…
Haldi For Health: इन चार तरीकों से करें हल्दी का सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Health Benefits Of Turmeric: हमारे किचन में मौजूद कई ऐसे मसाले हैं जिनका इस्तेमाल हम हर रोज खाना पकाने में करते हैं, और उन्हीं में से एक है हल्दी. जिसका…
Bone Health: क्या आप भी हैं जोड़ों के दर्द से परेशान, आजमाएं आयुर्वेद के ये नुस्खे
Bone Health: फिट और हेल्दी रहने के लिए हड्डियों की मजबूती बहुत जरूरी है. लंबे समय तक एक ही पोश्चर में बैठे रहने से हड्डियों में दर्द होने लगता है.…