बस इन बातों का रखें ख्याल, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार!
HEALTH TIPS: कोविड काल के बाद से लोग दोबारा सेहत को लेकर लापरवाही बरतने लगे हैं. मन चाहे अंदाज में सोना-उठना, कुछ भी उल्टा सीधा खाना, मगर हम ये भूल…
पेट की समस्या से हैं परेशान, तो करें ये योगासन, दूर हो जाएगी दिक्कत
HEALTH TIPS: आज हमारी खानपान की गलत आदतों के कारण पेट की समस्याएं होना आम हो गया है जिस में पेट अच्छे से साफ न होना भी एक कारण है।…
वजन घटाने में मददगार है दाल- चावल, जानें कैसे…
लाइफस्टाइल डेस्क: भारत के लगभग हर घर की रसोई में अधिकतर दाल चावल बनता है। दाल चावल रोजाना के खाने में सबसे लोकप्रिय है। स्वाद के लिहाज से दाल चावल…
मोटी कमर बन सकती है हार्ट अटैक का कारण
Heart Attack Death: हार्ट अटैक एक ऐसी बीमारी जो कुल मौतों में से एक चौथाई मौतों के लिए जिम्मेदार मानी गयी है ऐसा माना जाता है की ज्यादा टेंशन और…
बच्चों में बढ़ती मोटापे की समस्या बन सकती है गंभीर बिमारी का कारण, इस तरह करें इसे कंट्रोल
Health Tips: मोटापा सेहत के लिए नुकसानदायक है चाहे ये किसी भी उम्र में ही क्यों न हो। अधिक वजन की स्थिति कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों को बढ़ा सकता…
खाली पेट आंवले का मुरब्बा खाने से आपको मिलेंगे अमृत जैसे फायदे
Benefits Of Amla: पोषक तत्वों से भरपूर आंवला अचार, मुरब्बा, कैंडीज, जूस, च्यवनप्राश आदि कई रूपों में खाया जाता है. आंवला इम्युनिटी बूस्टर के साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-कैंसर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों…
सेहत पर कितना असरदार है अनार, जाने इसके फायदे और नुकसान
Health Tips: फलों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। फलों में कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। विटामिंस और मिनिरल्स के अलावा अलग अलग फलों…
क्या आप भी खाना पकाने में करते है OLIVE OIL का इस्तेमाल, दे रहे हैं कैंसर को दावत
OLIVE OIL: ऑलिव ऑयल को काफी हेल्दी माना जाता है. इसे दिल की बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है. आजकल हर घर में सरसों का तेल या रिफाइंड ऑयल…
बरसात के मौसम में इन तरीकों को अपनाकर करें दाद, खाज-खुजली से बचाव
Skin Problems: बारिश का मौसम जहाँ एक तरफ गर्मी से राहत देता हैं वहीँ दूसरी तरफ कई समस्याओं का कारण की बन जाता है। दाद, खाज, खुजली, रैशेज़ जैसी कई…
मोटापे को करना चाहते है जड़ से खतम, तो सौंफ को इन तरीकों से करें इस्तेमाल
Over Fat Control Tips: लगातार बढ़ता वजन कई बीमारियों का कारण बन सकता है, जैसे डायबिटीज, यूरिक एसिड, कोलेस्ट्रॉल आदि। वजन कम करने के लिए न सिर्फ अच्छी डाइट लेना…